今日はウォーキングレッスン4回目!
前回のレッスンをプレイバック!
rikoちゃんとパシャリ。
やる気顔の わたし
レッスン前のおふざけ
しかしレッスンを受けると
こうなります。
写真のわたし（後列右から2人目のピンクシャツ）を見比べてください!
１枚目
２枚目
お腹のあたりを見てください。
同じ日に連続して撮った写真です。
２枚目の方がお腹まわりがスッキリしていませんか?
レッスンを受けて即日に筋肉がついて引き締まって痩せる!
というのはムリですが、立ち方ひとつで変わって見えます。
このお腹まわり、ウエストがスッキリ見える立ち方は2回目のレッスン中に
まい先生から教えていただきました。
無意識でもこの立ち方、姿勢ができるよいになれば筋肉がついて2枚目のお腹まわりになるはず!
がんばろ～っと(≧∇≦)
前回のレッスンをプレイバック!
rikoちゃんとパシャリ。
やる気顔の わたし
レッスン前のおふざけ
しかしレッスンを受けると
こうなります。
写真のわたし（後列右から2人目のピンクシャツ）を見比べてください!
１枚目
２枚目
お腹のあたりを見てください。
同じ日に連続して撮った写真です。
２枚目の方がお腹まわりがスッキリしていませんか?
レッスンを受けて即日に筋肉がついて引き締まって痩せる!
というのはムリですが、立ち方ひとつで変わって見えます。
このお腹まわり、ウエストがスッキリ見える立ち方は2回目のレッスン中に
まい先生から教えていただきました。
無意識でもこの立ち方、姿勢ができるよいになれば筋肉がついて2枚目のお腹まわりになるはず!
がんばろ～っと(≧∇≦)