経理のプロ&Excelスペシャリスト
&からだ占い®︎認定講師・鑑定士の原口由美です。
14日の朝から、腰の調子が悪くて、
午後には、ソファーから立ち上がったり、
階段の昇り降りや歩くのもちょっと
困難な感じになってきてしまい、
ギックリ腰の手前な感じ。
ひどくなる前に、『セルフケアを』と思い、
西ゆかりさんの著書
腰痛のページを見ながら、
数回にわけて、足の指まわしをやっていたら、
なんと!!
15日の朝には、だいぶ楽になってきて、
前日よりも、スムーズに歩けるように
なってきました♪
足の指まわし☆効果絶大
自分のからだで体感すると、レッスンでもお伝えしやすいですね。
8月に『足の指まわし伝道師講座』を受講して、
『足の指まわし伝道師』になりました。
そして、本日午後から
『足の指まわし伝道師講座』を
再受講してきます♪
『目指せ☆年を取っても、
自分の足で歩ける身体づくり』
12月中旬から、自宅サロンで、
『足の指まわしレッスン』を
スタートしていきます。
お楽しみに〜

