経理のプロ&Excelスペシャリスト

  &からだ占い®︎認定講師・鑑定士の原口由美です。

 

 

14日の朝から、腰の調子が悪くて、

午後には、ソファーから立ち上がったり、

階段の昇り降りや歩くのもちょっと

困難な感じになってきてしまい、

ギックリ腰の手前な感じ。

 

 

 

ひどくなる前に、『セルフケアを』と思い、

 

西ゆかりさんの著書

 

『下半身が変わると人生が変わる すごい足指まわし』

腰痛のページを見ながら、

数回にわけて、足の指まわしをやっていたら、
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なんと!!

15日の朝には、だいぶ楽になってきて、

前日よりも、スムーズに歩けるように

なってきました♪

 

足の指まわし☆効果絶大

 

 

自分のからだで体感すると、レッスンでもお伝えしやすいですね。

 

 

8月に『足の指まわし伝道師講座』を受講して、

『足の指まわし伝道師』になりました。

 


そして、本日午後から

『足の指まわし伝道師講座』を

再受講してきます♪



『目指せ☆年を取っても、

自分の足で歩ける身体づくり』




12月中旬から、自宅サロンで、

『足の指まわしレッスン』

スタートしていきます。

 


お楽しみに〜