あなたにしかない
あなただけの【美】を引き出す
Total Beauty Salon
＝Holos Loa(ホロス ロア）＝
こんにちは。
お顔から身体のメッセージを読み解き、
お顔の上で、身体もお顔も心も美しく整える
トータルビューティーセラピストのMIKAです。
8月のお盆が近づいてきました。
長夏（ちょうか）という季節を皆さまご存知ですか？
中医学の考え方で、
「高温多湿な雨季」をさし、本州ならば、
梅雨と8月以降の台風など雨の季節が長夏にあたります。
月でいうと8月下旬から9月中旬頃にあたる、夏と秋の間の季節あたりをさします。
まあ、本日もかなりな高温多湿だったので、長夏状態という感じではありますね。
土の季節ともいわれ、臓器は脾胃と関連があります。
脾は胃と左の腎臓の間にあって、中医学では脾は胃と連動して動いています。
食べ物がが入ってくると胃で消化吸収し、脾が食べ物全体の栄養を全身行き渡らせます。
だから脾胃が元気で健康であれば、1年中健康でいられるといっても過言ではないのです。
さて連日の猛暑や台風の影響で
そろそろ夏の疲れが出始めた方、気だるさや胃の不調が感じられる…
そんな方もいらっしゃるかもしれません。
湿気の多い日本の夏は、体内に「湿（余分な水分や汚れ）」が溜まりやすく、
脾胃（消化器系）の機能への影響もでやすく、
機能を弱らせてしまうときでもあります。
こんなときは
仕事も
家事も
「無理をしない」
ことが大切です！
穏やかに過ごすことを心がけてくださいね！
