あなたにしかない
あなただけの【美】を引き出す
Total Beauty Salon
＝Holos Loa(ホロス ロア）＝
こんにちは。
お顔から身体のメッセージを読み解き、
お顔の上で、身体もお顔も心も美しく整える
トータルビューティーセラピストのMIKAです。
蒸し暑いですね～。５月というのに、なんとなく梅雨のような感じで暑い…！
ということでこんな時期に出やすくなってくる浮腫み。
先日こられたお客様からこんなご相談がありました。
最近とにかく浮腫みがひどいのよ！そのうえ、お肌もちょっと硬くごわつく感じがするのです…ちなみに最近は生理もあったりなかったり、更年期症状が
でてきたようです。
どうしたらいいですか?
とのこと。
このような湿気の多い時期は体も重だるく、
体の気血の巡りが悪くなります。
つまり皮膚から湿気が入ってきて、
からだのあちこちを圧迫してむくませてしまいます。
浮腫みはお肌にもよくありません。
栄養も足りなくなり、
お肌をどんどん硬化させてしまいます。
また浮腫せる原因に、更年期による影響もあります。
・ホルモン減少による自律神経の乱れの影響からの浮腫み
・甲状腺機能低下による浮腫み
・腎機能低下による浮腫み
浮腫みにはこうした外側からの影響と、
内側からの影響と両方から起こってきます。
まさにご相談のお客様は両方の要素からの影響の浮腫みが考えられます。
対策は
１）湿を追い出すこと
運動、お風呂等汗を出すことなど発汗を促すこともとってもいいです。
2) 胃腸に負担をかけない食べ方、水分もほどほどに。
浮腫みには胃腸の消化不良や水分を取りすぎて
胃腸の働きを弱らせている事で、
浮腫みを助長していることがあります。
3) 血流をよくするマッサージをする
なんといっても血行不良を起こしてしまうと、
気血の巡りが悪くなり、湿をため込みやすくなってしまい、
ますますからだの不調、浮腫み、お肌の硬化と辛い事態を招いてしまいます。
マッサージをすることで、巡りをよくしてくれます。
デェインチャンは顔も部位でリンパを流し、反射区やツボを押すことで、
内臓にも働きかけます。つまり腎臓低下も、自律神経へのケアもホルモン分泌のケアなどもできます。
お顔で?と不思議かもしれませんが、実際お顔はもちろん、下半身の浮腫みも軽減されたとご体験されているお客様もいらっしゃいます。
上手にケアを取り入れながら、巡り美人を目指してください。
