モテ気功師だいきさんのblog記事でご紹介頂きました
ご紹介ありがとうございます
(めちゃくちゃ嬉しいです🥹🥹🥹)
そして、お誕生日おめでとうございます
だいきさんも書かれておられますが、
そうなのです。私たちは喝采という名のビタミン不足に陥っていることがよくあって
骨を褒めてみると身体がゆるんだり呼吸が楽になったりと驚くべき変化が起こります💫
ヒーリングとは、こういうことなのかと衝撃を受けたのを今でも覚えています。そういうことなのです！
ぜひ、体験してみたい方は、だいきさんの遠隔ヒーリングがおすすめです🍋🍋🍋
(本当にいい記事で、とても大切なことを書かれているのでぜひみなさん読んでほしい。)
だいきさんの記事に新たな気づきを頂きまして、僭越ながら今回は喝采についてお話しさせてください。
私はファイトクラブのスタイルをお借りして、3つのルールを決めています。
◎ ルールその1
自分を褒めることに限度はない
◎ ルールその2
小さいことほど大きく褒める
◎ ルールその3
褒めるタイミングはいつでもいい。
です！
例えば、ここではピアノを例にしてしまいますが、
子供も大人もみなさんとてもお忙しいです。
毎日、学校や会社に行って、家事をして、習い事に行って、勉強をして、そしてピアノを練習して。
書いていながら、「ほんとうにみんなすごい。頑張ってるな。」
と思います。ほんとうに。
ピアノの前に座っただけでも偉いのです。
ピアノの前に座っただけで褒めていいのです。
褒めてください！！
練習したかどうかは関係ない。その行動があっただけで、あなたはすごいのだ。
何が言いたいかというと、私たちは自分を褒めることにもっと寛容であっていいということ。
褒めるのが苦手になるような世の中ではあるのと、癖として無意識が反論したくなるのです。
まといのば先生のブログを引用します
あ、ちなみにDance部では非言語をオススメしましたが、それはプロのヒーラー同士だからです。
癖として反論したくなるのです、無意識が。
もちろんプロのヒーラー同士であっても、もっと無邪気に、言語（言葉）でもお互いに言語で褒め合うのは意外ととても大事です。
「お言葉」はとても大事です。
「素敵ですね」「美しい」「かっこいい」「良いですね〜」などは明確に、そしてできる限り具体的に褒めましょう。息を吐くように褒めましょう（自分に対しても）。
何かを成し遂げても、
「大したことないですよ〜」
「これくらいは普通ですよ〜」
と否定したくなるんですよね。わかります。
だからこそ、息を吐くように褒めていこう！と言うのが今回の喝采のおはなし。もっとお手軽に自分を自分で評価していく。
褒めるっていうと、何か大きな成果が必要だと思うかもしれません。でもそうじゃない。
「今日は5分練習できた」とか、「メトロノームを使った！」とか、本当に些細なことでも、その小さな「できたこと」を息を吐くように褒めていく。
そんなことで褒めるなんてって否定したくなると思うかもしれませんが、それだけで十分！このくらい普通だよって声が消えるまで褒めちぎってあげてほしい。
先生がコツを書いてくださっています。
僕らは喝采不足なので、喝采が少しずつ全身を満たしていくと、だんだん身体が普通になってきます。「普通」というのは素晴らしく、実際にリラックスして、本来の能力が出てきます。
その意味で「喝采」はとても便利です。
で、「喝采」のカラクリですが、レモン気功や梅干し気功とあまり変わりません。
レモン気功や梅干し気功はレモンや梅干しをリアルに想起しました。
同じように「喝采」はリアルに「喝采」していることを想起します。
もしくは「◯◯さんスゴイ！」とか言ってみるとうまくいきます。
これはベタにやりましょう。
褒めるということは、あなたがいま成し遂げたいと思うこと、「ミラクル」を起こすその原動力となる燃料になります！
教師の立場として…決して、練習しなくてもいいよ！と言っているわけではないのは悪しからず
楽しく学んでいきましょう！
お読みいただきありがとうございました♡
アメブロランキング
本日も、Rayまといのば主宰のRay先生にランキングのコラージュを作成頂きました
まといのばギルドのみなさま、ランクインおめでとうございます
まといのば先生
6位、12位、総合5位
Ray先生
5位、8位、総合16位
だいきさん1位🥇
シュンさん26位総合27位
Yukaさん28位
Hanaさん32位
emmiさん40位
一真さん 総合36位