子供のストレス症状 のその後、
娘はおやこヨガと、小学生になってからは私と一緒に大人のヨガクラスにも定期的に参加し、
おやこヨガで得た知識やヨガの知恵を生かしながらの生活を続けています。
だんだんと症状が出る頻度が減り、いまはもう約1年近く、症状は出ずに穏やかに眠ることができています
私も地獄だった職場を離れてストレスから解放され、体重も戻り穏やかに過ごすことができています
シングルマザーなので、次の仕事が決まらないまま仕事を辞めるのは
勇気のいることだったけど
私の決断は正しかった
と思っています
ところで。
季節はだいすきな春
春生まれの私はうきうきの季節
海、空、きれいな景色を眺めるのがだいすきです
先日お花見へ行きました
雨が続いていたので満開の時期は少し過ぎてたけど
青い空と桜のピンクがとってもきれいでした
花粉症の症状が落ち着いてきたころ風邪をひいてしまい、今もｹﾎｹﾎと咳をしています。
これがよくなるまではおやこヨガ教室は構想を練るのみ
と、
いろいろ考えながらのんびり春を満喫しています
おやこヨガ
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