暑い日には、さっぱりとしたおかずが食べたい！！

そんなわけで…

「彩り野菜と大麦のマリネ」
作りました( ＾∀＾)

麦のもちもち感と野菜のシャキシャキ感が
いい感じの食感です♫

大麦は、内臓脂肪やコレステロールを減少させて
メタボリックシンドロームを改善する効果があるらしいので、
この時期ピッタリのダイエットフードかもしれませんね( ͡° ͜ʖ ͡°)