「うらやましい」自分の気持ちを口に出してみたら…【2月1日～】おはなしDAYのお知らせです！

こんにちわ。

おはなしDAYリスナーのやまねえです。

1月からリスママの代表講師・ライチさんが主催している

「気持ちゼミ」に参加して「感情」を探求中です。

『気もちのリテラシー「わたし」と世界をつなぐ12の感情』
八巻香織(著)
発行：太郎次郎社エディタス
https://www.hanmoto.com/bd/isbn/9784811808345

という本を一緒に読みながら12の感情について

それぞれが感じること、思うことを

シェアしながら深堀りしていくのですが

なんだかうまく言葉が出てこない。

モヤモヤが晴れるどころか

逆にモヤモヤがたまっていく感じ

うーむ

2回目のゼミで、ある参加者さんの言葉に触発されて

「感情についてイキイキと語れるみんながうらやましい」

そんな感情がムクムクと湧いてきました。

そこで最後にその気持ちを外に出してみました。

「うらやましい！」

そうしたら思っていた以上に気分がスッキリ。

ノドの奥にあった詰まりがとれたような感じで

今までとりあげてきた5つの感情について

遅ればせながらという感じで

いろいろな思いが湧いてきています。

おはなしDAYのリスナーをしておきながら

今さらですが、改めて気づいたこと。

言葉にしてみる、口に出すって大事。

「うらやましい」

私もそうなりたい。

自分の感情にもっと敏感になり

それを言葉にできる人になりたい。

と、この場を借りて自分にダメ押し

とはいえ大人になると

ところ構わず相手構わず

自分の思いを語るというわけにもいかないので

ここはやっぱりおはなしDAYや

リスママ仲間に話を聴いてもらって

練習をしていきたいと思います。

私と同じように、

自分の気持ちを言葉にするのが苦手！という方も

ぜひぜひおはなしDAYをご利用ください

昨日のブログでお知らせしたとおり

新リスナーとしてデビューした

おやまだゆきちゃんを加えて

9名のリスナーがスタンバイしています。

みなさんの自分を主語にしたおはなし、

聴かせてくださいね。

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今週のおはなしDAYのお知らせです！

★2021年2月1日　月曜日
5:30 - 6:00       おはなしDAYリスナー　かとうひろみ
9:10 - 9:30       おはなしDAYリスナー　やまねやすこ（やまねえ）
21:00 - 21:30   おはなしDAYリスナー　かとうひろみ

★2021年2月2日　火曜日
11:30 - 12:00 おはなしDAYリスナー　おやまだゆき
12:20 - 12:50 おはなしDAYリスナー　おやまだゆき

★2021年2月3日　水曜日
10:00 - 10:30   おはなしDAYリスナー　むらなか　ちかこ
10:45 - 11:15   おはなしDAYリスナー　むらなか　ちかこ
13:20 - 13:50   おはなしDAYリスナー　徳田えり
21:30 - 22:00   おはなしDAYリスナー　あんらくまさみ
22:00 - 22:30   おはなしDAYリスナー　あんらくまさみ
22:30 - 23:00   おはなしDAYリスナー　あんらくまさみ

★2021年2月4日　木曜日
9:10 - 9:30       おはなしDAYリスナー　やまねやすこ（やまねえ）
10:00 - 10:30   おはなしDAYリスナー　奥田あい子
10:40 - 11:10   おはなしDAYリスナー　奥田あい子

★2021年2月5日　金曜日
5:30 - 6:00 おはなしDAYリスナー　かとうひろみ

以上を予定しております。

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