怒りを犬に例えたら・・・？

代表講師のライチです。

先日、「怒りのヒミツ」講座を開催したときのこと。

「イライラと怒りって同じなんでしょうか？」

という質問をいただきました。

「犬にも大型犬小型犬、いろいろな種類があるように、

怒りにもこまごましたものや大きくて、強いものもある、と考えるとわかりやすいかも」

というようなことをお答えしました。

神経質にキャンキャン吠えるような怒りもあれば

素早く獲物を捕らえる猟犬のような怒りもある・・・・

いま私の内側でむくりと顔を起こした怒りは、犬に例えるとどんな子かな？
強そうな土佐犬・・・・？鋭いド―ベルマン？

な～んて考えてみるのも、冷静に自分自身に共感できる第一歩かもしれませんよ。

犬は、人間とのパートナーシップを結んでくれる動物ですよね。
盲導犬や、警察犬や、犬ぞりを引く犬、番犬、きょうだいみたいに育った犬。

怒りも、あなたのよきパートナーとして

あなたを守ってくれたり、もっと景色のいい場所へ連れていってくれたりもするのです。

その子が吠えている時、唸っている時、
叩いたり、閉じ込めたりせずに

何を訴えているのか、

何を心配しているのか、

よ～くきいてあげてくださいね。

親子で受講されてもOKです。

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