こんにちは。リスニングママ・プロジェクト発起人で代表講師の高橋ライチです。

今日は、リスナー養成講座を受けてただいま研鑽中の研修生・まゆこさんが、

1/31スタートの次期養成講座のスタートに向けてFacebookに投稿していた文章が

あまりに熱く、ユニークで、感動的だったので、ご本人に了承を得て、ブログでご紹介させてください。

（太字と絵文字と写真は、ライチ編です）

ここから↓↓↓

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昨年から「聴く」ということについて、深めています。

すごい面白いし、知っとくと生きやすくなったり人間関係が楽になったりするので、

多くの人にも伝えたい在り方のひとつ。ぐいぐいきてます。

近々、わたしが学んだ講座がまたスタートするので、興味ある方はみてみて。

まだ若干名空きがあるそうです。私は再受講してもうちょい深めようかな～と考え中。

リスニングママ・プロジェクト

「聴く」を学ぶ基礎講座　&　リスナー養成講座　

事前無料説明会（1月23、24、27が説明会。講座は1月31日からオンラインでスタート）

詳細コチラ→　★

 

そんで、

「聴く」って、何かというと～なかなか自分の言葉で表現できるほど消化できていないのですが～

多くの会話が、「考えを投げ合う」感じなのに対して、「受け止め合う」という感じが、聴きあうということ。

 

これがもたらす効果は、

①お互い消耗しない　（⇔意見の投げ合いは疲れる）

②自分も相手も「自分のまんなか」をつかみにいける　（⇔本心が置いてきぼりにされない）

つまり、心の整体みたいな感じと思っています。

筋トレしたりストレッチしたりするのと同じ感覚で、

とりあえず誰かに聴いてもらう。

 

これは、「人間を人間たる状態」にするために、すごく効果がある、と確信してきています。

「人間を人間たる状態」って何さ、ってとこですが

その人がその人のエネルギーに従順になれているか、ということかな。

本心を自分でわかっていて、滞りなくエネルギーが流れてる状態。

 

 

私は、ぐるぐるしてきてしまうと、大混乱→撃沈。みたいなことが、起きやすいタイプなんですが、

それって何が起きてるかというと

たとえば相手の主張を聞き理解しようとする、それに合わせようとする。

アタマではＯＫだと思ってるのに、本心の奥ではＮＯと言ってる。それに自分で気づいてない。

けど相手の期待にこたえようとする、理解しようとする、自分を変えようとする、というエネルギーがどうしても動いてしまう。

知らないうちに、本心は置いてけぼりになっている。それに気づかず、ストレスが溜まり、撃沈。

 

これが、「あ、ほんとは自分は嫌だったんだ～」って本心を認められると、

ほんとに意外なほど簡単に、「嫌だけど、ま、しょうがない」と割り切れたり、

「嫌だから、やめよう」に舵を切ることができる。

多かれ少なかれ、同じような体験をした人はいると思います。

どうも、人ってこういう風にできているらしいのです。

 

「元気」とは、がんばって、きばっている、テンション高い状態ではなくて、
「もともと持っているエネルギー（気）の状態」であると聞いたことがあります。

埋もれてしまった本心を、助け出してあげて、発見してあげて、

手をつないで、もう一回自分と一緒に連れて行ってあげるためには、「聴いてもらう」がやっぱり効果的。

書き出したりとか、ストレス発散とかいろいろあるけど、これが効き目高い。

感覚的には、漢方薬みたいな感じです。ゆるやかだけど、根本治療。じんわり「元気」を取り戻せます。

 

…なんか

…薬局みたいな表現になってしまって

…

…これさ、

…これがいけないんだよね。

…伝わりにくさ、とっつきにくさ（笑）

 

不調じゃないんだよ、別に。特別な不調があるから「聴いてもらう」じゃなくて、

「日ごろから運動しとけばいいんだよ」「毎日の食事が大事」と同じ感覚で、

「人と話そう・聴こう」という話をしたいんだよ。

だって、人間だからさ。社会性動物だからさ。そういう生きものなんだよ。

 

そんで、元気（もとの気）のカタチはみんな違うんだよ。

エネルギーの色も流れ方もリズム感も。固有のものがそれぞれあって、その流れが滞りなく流れていくこと。

それは小さな日々の対話（自己対話と他者との対話）で、流れる方向を確認していく。

その先にこそ、自分たる自分が現れてくるんじゃないかと思ってるのですよ。

聴くのベースを学び、それを実践してみたり、それが日常で行われている場所（某自然スクール）を見てきた今、すげー実感を伴っているのです。

というわけで、結局脳内だだ洩れ系になった長文だったけど、興味あったら、アクセスしてみて。

リスニングママ・プロジェクトは、妊婦さんからお母さんが20分、無料で話を聴いてくれるサービスがあるので、

ママ友たちには、おすすめしたい。

おすすめするのも勇気がいるんだぜ。（笑）

 

https://lis-mom.jimdofree.com/　

ここの下の方にある「お話デー」ってやつを見てみて。

ほかにもいろいろオンライン講座があるので、面白いです…よ！（単発の講座も気軽でおすすめ！ほんとに！）

 

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以上、ここまでが、まゆこさんの投稿でした！
私たち運営陣も、現役リスナーのみんなも、この「聴くの良さ、面白さ、効果」について

どう説明したものか、いつも苦心しているので

こんなにみずみずしい、独自の視点とことばで綴ってくれたのがとっても嬉しい
なにより、読んでたら不思議とエネルギーが湧いてきませんか？私だけ？？

これを読んでくださったあなたにも、元気のおすそわけできてたらいいなあ。

講座のお知らせ

★ 1月21日（火）「聴く」って何？　超入門&リスナー養成講座説明会
★ 1月23日（木）無料！Zoomの使い方　超初級編
★ 1月23日（木）「聴く」って何？　超入門&リスナー養成講座説明会
★ 1月24日（金）「聴く」って何？　超入門&リスナー養成講座説明会

★ 1月28日（火) 誰も教えてくれなかった 怒りのヒミツ講座
★1月31（金）「聴く」を学ぶ基礎講座・リスナー養成講座スタート

 
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  https://coubic.com/lis-mom/services 

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ご利用者の声（レビューより）

短い時間でしたが、寄り添ってきいてもらえた気がした。また利用したいと思った。

 

何を話すと決めていなかったのですが、何となく清々しい軽さを感じました。

 

話さなくても自分の中で解決できるかなぁと思っていたことでしたが、話したことにより、

ずっと短時間に、何が問題で、今、自分がすべきことは何なのかが見えてきました。 

ありがとうございました。