人から言われる一言ひとことが私を責めてるように感じる
どうせ私はダメだから
馬鹿にしてるんでしょ？
声かけ一つにしても
愛と受け取ってくれる人
自分が否定されたと受け取る人
さまざま・・・
でもね、誰も責めてないよ
こんにちは
くびれ体操ママのゆりあんです
一つ一つの出来事に対して
わぁ〜私はなんてラッキーなんだろう
って受け取るハッピーちゃんと
あーぁ私ばっかりなんなの・・・最悪
って受け取るアンハッピーちゃんがいる
ハッピーちゃんにはハッピーな出来事しか起こってない？
そしてアンハッピーちゃんには不幸と思われるような出来事しか起こってない？？
それ本当かな
これはハッピーちゃんとアンハッピーちゃんの思考の違い
いつも自分を責めている
私なんてだめだって思い込んでいる子には
どんな出来事も責められているように感じる
私って愛されてる
どんな自分もオッケー
って思っている子は
どんな出来事も私を幸せにしてくれるものなんだって感じる
人の心って面白い
そうは言ってもこの思考は
親が・・・
環境が・・・
いろいろあるかもしれないけど
その思考の癖は潜在意識から書き換えていったら
変わっていきます
でもその思考の書き換えは今まで自分にかけてきた言葉の積み重ねだから
ひとつひとつコツコツ書き換えていく必要がある
1、つい自分を責めてしまう思考のくせを許していく作業
2、私って最高
って新しい思考に書き換えていく作業
この2つが必要なんだ
自分を責めてしまう声は97％の潜在意識からの声だからなかなか難しい
だからこそそれを導いてくれる人の存在って必要なの
今までの自分の思考通りに生きることも
ハッピーちゃんな生き方にシフトしていくことも選べる
これは自己受容っていうんだけど
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みんな心も体もみるみる変化している
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こちらは今度こそ自分革命起こしたい！本気の方向け
どんな私も愛されてしまう安心感のある世界にいきましょう
では！
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