今日はAOコーチングの１回目だったよ〜
AOコーチングとは？
自分から湧き上がる感情、思考・・・
それはどこからきているの？？？
人間の本質に迫る内観をしていく講座なのです
自己受容もできて内観までマスターしたら
私人間マスターになってしまう
めーちゃくちゃ楽しかったのでレポします！
こんにちは
くびれ体操ママのゆりあんです
人は1日に6万回思考すると言われてます
その中で湧き上がってきた感情、思考は
湧き上がっては流れ、湧き上がっては流れ・・・
そのモヤモヤやイライラが募って
夫のちょっとした一言にイラーーとして
がおーーー
と怒る
何にそんなに感情が触れたの？
何がそんなに嫌だったの？？？
ほとんどの人類←はここに疑問も持たず
イラッとしたから
なんとなく・・・
だって・・・（言い訳）
で終わるんだよね
そこをどうしてこの感情が溢れてきたのか
奥の奥まで知っていくと自分の大切にしていた価値観がわかる
自分のことをもっと深めて好きになってくる
それが内観なの
私は内観の大切さは分かりながらも
なぜ？の問いが責められてるようで追求できなかった。。。
だからどんな自分も愛せるようにまずは自己受容から始めたんだよね
自己受容マスターしてからの内観の楽しいこと
講座中、同じ受講生のゆかピンとふざけていたことも途中チョコ食べてたことも
講師のしおりママにはバレてたけど笑
それでも許されちゃう
自由で愛のある世界でのびのび学ばせてもらってまーす
やっぱり死ぬまで勉強だよね
どうしてこの世に生まれてきたの？
私はどんな役割があるの？？？
資質を極めていくためにも自己受容と内観は必須
さぁ3ヶ月後がとーーっても楽しみだ
さらにパワーアップしちゃうゆりあんについてきてね
数秘の継続プログラムももうすぐ発表しちゃう
お楽しみに〜
くびれSUMMER ２期募集締め切りました！
🤍 見たくもない黒歴史
🤍 向き合いたくなかった黒歴史2
🤍 さっさと行動して失敗したもん勝ち
🤍 愛され妻も自分を愛することが先！！
🤍 日本人の9割は姿勢が悪いのになんで変わらないの？
