穀物菜食のきっかけになった本『一週一菜の奇跡』

私も思っていませんでした。

というか、考えたこともなかったです。

でも、妊娠したことをきっかけに

それまで食べていたお肉やお魚を

受け付けなくなり、

『お腹の子が、お肉やお魚や化学調味料で

身体を作って欲しくない』

と言ってるように感じました。

それまでは、

大人になってからは

オシャレ感覚で、

ベジごはんを楽しんでいたくらいでした。

あとは、

お家には野菜がたくさんあるのに、

どうして、

わざわざお肉やお魚を買ってきて

野菜を捨ててるの？？？

という疑問とか。

思い返せば、

小さい時は

お肉やお魚が嫌いだったこと。

お皿の隅に避けたり

食べなくて、

食べるまで食べさせられて

苦痛だったこととか。

穀物菜食生活を始めて

思い出すことはありましたが、

大人になってからは、

お肉やお魚は食べなきゃいけないのだと

疑問に思わなくなってました。

そして、

お肉やお魚は

ご馳走で

美味しいものを食べたい！

という風でした。

だから、

私も自分がベジタリアンになるとは

びっくりです。

でも、

この穀物菜食生活が気持ち良いのです。

身体が快適なのです。

たまに

「お肉やお魚を食べたくなることはない？」

と問われることもありますが、

「全く思いません

   むしろ、食べたくない」

という風で、

ある意味極端ですよね。

身近な方にはびっくりさせてしまいました。

ごめんなさい。

でも、受け入れてくれてありがとう。。。

でもね、

それでも続けたいくらい

穀物菜食生活が気に入っているのです。

ただ、

自分の身体だけならともかく、

娘の命を預かる身。

私の感覚は、

穀物菜食でGOサインを出してましたが、

本当に大丈夫なの？？？

と、すごーく調べました。

本を読み、

文献をあさり、

ベジのお料理教室で学び、

実際に穀物菜食で生活している人たちや、

穀物菜食だけで大人になった方々と

何人も会って

それで、

やっぱりイケル！！！

穀物菜食イケル！！！

となったのでした。

穀物菜食で大人になった方々が素敵で、

娘が

こんなに綺麗なお肌で、

雰囲気の柔らかな

穏やかで優しく

透明感のあるお姉さんになってくれたら嬉しい！

という位、

素敵な方々が多くいらっしゃいました。

食べてるもので、

つくられていくんだなって。

確信を持って、

穀物菜食の良さを伝えてくれる

お母さんたちに会っても

それでも、

心配性で疑い深い私は

栄養面でも大丈夫なのか

調べましたよ。

私が調べる限り、大丈夫でした。

それに、巷に溢れる良い面悪い面、

色々調べました。

色々な情報はありますが、

どれを選択するか、

決定権は自分自身です。

ほーんと、

感覚だけでイケちゃえば、

どんなに楽か、、、

と、自分のことを思うのですが、

そうゆう性分なので、

しょうがないです。

でも、もうやめます。

サクッと生きます。

こうして、

ブログで伝えるのも

4年位経ったから。

生きてるし、

とっても元気だから。

快適だから。

メディカルなアロマテラピーを

学び伝えてきた経験から、

検証してから伝える。

真面目です☺︎

ここは、信用問題に関わる？

と、思ってたけど、

それは聴いた相手次第だから、

検証するのも、もういいかな。

長らくお待たせいたしました。

これからは、

感覚が動いたら

サクッとお伝えしますね

あとは、あなた次第

ということで、

私が穀物菜食生活に

GOサインを出したきっかけのひとつ、

この一冊の本。

『一週一菜の奇跡』

体験談が物語のように書かれていて

読みやすいです。

私はワクワクしながら読みました^ ^

内容は、

菜食が健康に良い理由。

地球にも菜食が良いということ。

自然治癒力のこと。

日本は元々菜食の国だったとか。

そして、

登場する夫妻の人生を通して

様々なことを教えてくれます。

今、改めて読み返し

新たな気づきもありました。

『食事を変えると人生が変わる』

そんなことを教えてくれます。

たしかに、変わった気がします。

これでも穏やかになった方ではないかな。。。

体の変化は体感して分かりやすかったけど、

心の変化では、、、

どうなのかな？

そこは、私の治めどころかもしれません。

しかし、

さらにラッキーになってるとは思うかな^ ^

ご縁が良くなったりとか。

流れが良くなったような。

と、書くと、不思議ですよね。

でも、この本を読むと、

なんで食事でラッキーとか運気UPとか

言ってるのか、

見えてくると思います。

それは、

おまけみたいな感じでしたが、

嬉しいおまけでした

この本は

動物を育てるために必要な穀物を、

そのまま人間が穀物食べたら良いことあるよ。

っていうこととか。

私も何度も問われたことがあります。

『植物も命』

植物の命はいいの？

っていうこと。

これは、私は脳みそで考えてます。

植物には脳はない。

大脳の中には、

感情を司る部分がある。

快、不快、好き、嫌い。

人間はもちろん

動物はみんな持っている大脳辺縁系。

むしろ、動物のほうが

大脳辺縁系ばかり。

ものすごーく感覚的、だろうなーって。

これは、長年アロマテラピーで学んできた

解剖生理学とくっついたから、

私はこんな解釈です。

気にかかる人もいれば

屁理屈だという人もいるだろうけど、

その辺りは、

自問自答してくださいませ。

命のことは、

人に言われて納得する部分ではないように思います。

ということで、

おすすめです。

ぜひぜひ、ご一読くださいませ

調べたところ、

などで、売ってました

もし、

穀物菜食生活を始めてみたいと

思われた方がいらしたら、

何よりもまず、

心から楽しんでくださいね

それが一番のポイントです

一週間のうち、一食だけ

お読みくださりありがとうございました

尊敬と感謝を込めて

〜地球で暮らすランスタン〜