若くして
自らいのちを絶った人の話を
立て続けに聞いて、
生きる上で大切なことは何だろう？
自分にできることって何だろう？
と考えさせられることがありました。
私たちが本当に欲しいものとは？
POSSIBLEというプログラムを受けていて
存在の根幹に触れて。
あぁ、このことがもっと
知られたらいいのになって思った。
約１年前から始まったものだけど、
ここ最近の「脊髄21」というのが
始まってからの気づきがすごくて。。。
vol.73からの脊髄21のプレの話がすごすぎる…
私たちの苦悩は
なぜ生まれるのか？
という謎が解けてきた。
生きる上での根幹、
私たちの根っこにあるもの。
それは、
私たちは存在しているという
実感がほしいんだということ。
人生うまくいかせたいとか、
成功したい、認められたい、
人気者になりたい、結果を出したい、
そういうのはすごくもろい。
それを成し得たとて、
真の幸福感を得ることとは
別物なんだ。
存在しているという
実感を得ることーー
それはマインドを変えるとか
そんなことではなくて、
脳や神経の働きだったんだ。
脳が過活動になってるだけだったんだ。
そこを正常に戻していくことで、
今ここで、幸せを感じられる
存在状態に戻っていくんだ。
これを感じることが
できるようになれば、
本当に人類は幸せに生きられる。
あぁ、ここだったんだ・・・
ようやく自分が求めてきたものを
掴めてきたように感じています🥺
「外側じゃなく内側」
というのが一体何なのか、
どうして内側だと頭で理解しても
外側の変化を求めるのか、
もういろいろ謎が解けて。。。
スピリチュアルじゃなく
体の話だった。
この気づきや学びをもっと
シェアしていきたいなと思いました。
ブログやインスタでも書いていきます！
”私たちも自然の一部”だと、食を通じて感じられること
それと共に、
大地と繋がるごはん、
私たちは命をいただいて
生かされていることを、
季節の恵みをいただくことで
私たちも自然の一部だと
感じられたら、
日々の感じ方は
変わってくるんじゃないか
と思ったんです。
”素材をまるごといただくこと”は
微量ミネラルをいただくことでもあり、
脳の神経伝達もよくなる。
鬱、注意力の欠如、認知力の低下
などは、もしかしたらただの
ミネラル不足かもしれない。
子どもの不登校や発達障害とも
大いに関係していると思ってる。
若くして認知症が増えているのも。
私たちは栄養素じゃなく
命に生かされているんだ。
目には見えない菌ちゃんにまみれて
菌ちゃんと共生していくこと。
そんな食べ方生き方をしていくことで
自然に生かされていることを感じられれば、
もっと命の実感もできるかもしれない。
私は食を通じて、
単に健康とか美しさだけじゃなく
命の繋がりや共生を感じてきました。
ムダないのちなど
何ひとつないことを。
すべてのいのちは意味があって
存在していることを。
それは自然界も私たち人間も
同じであること。
そんなことをお渡ししていきたいな
と思うのです。
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