「理想の自分になりたい」そう思って努力しているのになかなか現実が変わらない
」とどん底を経験した後
」
ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。
エネルギーの事・引き寄せの事・宇宙の法則実験中のtomoです。
四柱推命からあなたの内側からの応援メッセージをお伝えしています。
実は、多くの人が「なりたい自分」を思い描いているのに、その未来に近づけない理由があります。
それは、日々の選択や行動を「今の自分の意識のまま」でしているから。
例えば
「もっと自信を持ちたい」と思っているのに
無意識に「私には無理かもしれない」と感じている。
「もっと自由に生きたい」と願っているのに
結局「安定しているほうが安心」と現状維持を選んでしまう。
このように、私たちはつい「現在の自分」の延長線上で物事を考え、選択し、行動しています。
ということは・・・結局、今までと変わらない現実が続いてしまうのです。
なんとなく、伝わりますでしょうか？
では、どうすれば理想の自分に近づくことができるのか
「こうすれば」と何か一つではなくて
いくつかの要素があるのですが今日はその中の一部
「なりたい自分」に確実に近づくための具体的な方法をお伝えします
じゃじゃーん
① 理想の自分を明確にする
まず最初に、「自分はどうなりたいのか？」「理想の自分」をハッキリさせましょう。
車のナビで言えば目的地を設定するような感じです。
例えば
どんな仕事をしている？
どんな環境にいる？
どんな考え方をしている？
どんな言葉を使っている？
どんな人が周りにいる？
このように、細かく具体的にイメージしていきます。
理想の自分がどんな状態かを明確にすることが、変化の第一歩です。
② 現在の自分を知る
次に、「理想の自分」と「今の自分」の違いを明確にします。
ここで大事なのは、今の自分を責めるのではなく、冷静に「今の自分はどんな状態か？」を把握すること。
例えば
理想の自分が「堂々として輝いている自分」だとしたら、
今の自分はどんなだろう？→ 人前では緊張しがち、遠慮してしまう
どんな思考をしている？ → 「私なんてまだまだ」と自分を低く見積もってしまう
どんな表情をしている？→自信がなくて口角も下がっている
このように、現在地を知ることで
「じゃあ、何を変えれば理想の自分に近づけるのか？」が見えてきます
③ ギャップを埋めるための行動をする
「理想の自分」と「今の自分」の間にあるギャップを埋めるためには
「すでに理想の自分になったつもり」で行動することが大切です。
例えば
「自信がある自分なら？」→ 姿勢を良くし、堂々と話す
「自由に生きている自分なら？」→ 今まで避けていた新しいことに挑戦してみる。
「経済的に豊かな自分なら？」→お金の知識を学び、管理の習慣をつける。
こんなふうに理想の自分ならどんな行動をするかを考え「今すぐ実践できること」を日常に取り入れてみましょう。
そのためには既にそんな生き方をしている人に会いにいくのもいいですね
④ 無意識を意識する習慣をつける
私たちの行動や選択は、ほとんどが「無意識」のうちに行われています。
だからこそ、無意識のまま過ごしていると、どうしても「今までの思考や行動パターン」に戻ってしまうのです
そこで大事なのが、理想の自分を常に意識出来るような習慣をつけること。
毎朝「私はこうなる♪」と理想の自分を意識する。
スマホの待ち受けに「なりたい自分」を象徴する画像にしたり
手帳や画用紙にビジョンボードを貼ってみる。
（はーい。私、夢かなマップ講座®というものも開催しています
これは①を見える化するにもとってもおススメなのです）
その他にも、手帳やノートに「理想の自分」がとりそうな行動や発する言葉を書き留めておく。
こうした小さな工夫で、無意識に埋もれがちな「なりたい自分」を日常の中で何度も意識できるようになります
ポイントは
「今の自分」ではなく「なりたい自分」として生きること
未来の自分は、今の積み重ねで作られます。
つまり、今この瞬間に「なりたい自分としていきていること」が未来を変える鍵なのです
「今の自分のままでは難しいかも」ではなく「なりたい自分だったらどうする？」と考えて行動してみる。
その小さな選択の積み重ねが、未来を大きく変えていくのです。
未来はたくさんの可能性があります。
現在の世界線で生きるか
理想の未来に続く世界線に移動するか
今のあなたの意識次第で変わります。
今日からできること。
「なりたい自分で生きる一歩」を踏み出してみませんか？
夢かなマップ講座®も開催します。
最後までお読みいただきましてありがとうございます♡
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