今日はごろごろしくらでもできる、そんな日に
ひまつぶしでブログでもかこっかなー、と筆をとります。
ひまつぶしにみなさんは何をしますか？
実は人生のすべてはひまつぶし、だとも言える。
いやいや、そんなことは！！なんと思うあなた。
すべて思い込みでしないといけないことってひとつもないんですよ。
する、しない、しないならどうすればしなくてすむかを考えればいいだけですから。
そんなことにも気づかず、たくさんのことを「させられて」いた私が言うのでまちがいありません。
わたしは内海式精神分析を学んで、自分に常にあてはめて〃ちがう視点〃で自分をみることを
かなり徹底してみました。
たとえば、好き、の反対はきらいで、この真逆を常に持つ視点です。
自分の中に１００人の自分がいてるともいわれる。すべて同じ意見ではありません。
人間同士と同じようなことが内側でもおきています。
そのもめごとが葛藤といわれ、その大多数が認められてる状態が調和、なのかもしれません。
葛藤が多いとすっごくエネルギーをつかいますよね、なにもしてなくても。
現代人の多くは、体より頭に膨大にエネルギーを使っている、自動的に。
それが検討ついてるならまだしも、全く気付いてないことが病気の元といえます。
いわゆる潜在意識や深層心理、とよばれますよね。
いろんな情報が多すぎて複雑で難しくなったな、と自分におもいます。
もっとシンプルでいいのに。
少しづつ自分と向き合うことやセッションワークなどうけてみて。
今自分に思うのは「また問題の観点や」とい思い込みです。
困ってる自分、とそのままでいい自分。
困ってる視点から行動にうつすのと
そのままでいい、からの行動と。
そのままでいいなら、なににチャレンジすのか。
どんな楽しいことをする？なーんもしない、それもあり。
ネガティブが自分にはなくって、解決することもなく。
ただ時間をもてあますなら、なにかしたり考えたりどうせしてしまうなら。
おもいきりしたいことしまくってて、足りなくなったお金と時間は
困ってから考えてみる。いきあたりばっちりの法則。
そのいきあたりばっちりは、俯瞰したら
もっと大きいばっちりがあって。
自分が〃ギャー〃ってなってても実はばっちりだったりする、してる。
本当の意味では〃ぎゃー〃はなりえないのかもしれないと、
ただただこわがっていたことに気づかされる。
妄想に生きてるなって思います。
こどものときはそうでないと生きれなかった、そのくせが強い。
癖が強くなった理由はわれわれのブログの〃仔馬物語〃を読んでみてね。
よう生きてるわあ、ここまでこれた。
十分です♪
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