こんにちは！
整理収納アドバイザー
七尾亜紀子です。
「忙しいママ」の毎日が
もっとラクに、
もっと楽しくなるための
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
最近、年長児の次男が保育園に行くのを
嫌がるような日が増えました(T_T)
以前はそんなことはなかったので
よくよく話を聞いてみると、
・お昼寝の時間、周りの音が
気になって眠れない
・給食をゆっくり食べていると
怒られることがある
・・・といった理由のよう。
昨晩は寝るときにベッドで次男の悩みを
ウンウンと聞いてあげながら、
「じゃあ明日保育園で先生にも
相談してみようね〜」
と伝えて、その後は割とすんなり
寝てくれたようでしたが、
悩みを吐き出すことで
少しでも気持ちが晴れてくれたら
いいなぁ・・・と思います(>_<)
最近、クラスの仲良しのお友達との
人間関係でも時々悩んだりすることが
増えてきた様子の次男。
様々なメンタル面でのフォローなど、
母業ってやることが幅広くて
大変ですね〜（泣）
さて、ここからは今日の本題へ！
日々、家事や育児、仕事に追われていると
なかなか片付けたくてもまとまった
時間を確保するのが難しいですよね
でも、ちょっとしたスキマ時間に
できる片付けから積み重ねる習慣を
つけておくだけでも、
「塵も積もれば」でモノが少しずつ
整理されていって、どんどんお部屋も
気持ちもスッキリしてきます
そこで本日の記事では、
1日5分のスキマ時間でできる！
「プチお片づけ習慣」アクションリスト
というテーマで、
忙しい毎日の中でも、
「これならスキマ時間でできそう！」
というプチお片づけのアクションを
ご紹介したいと思います
■プチお片づけその１：書けなくなったペンを処分する
1つ目の「プチお片づけ」アクションは、
書けなくなったペンを処分する
というものです
引き出しやペン立てに大量に
ペン類が入っているお宅も
結構多いですよね
中には、もうインクが切れてしまって
書けなくなっているものも
あったりすると思います
そこで、裏紙などを用意して
まず明らかに使えないモノをチェック！
「使えない」とわかればすぐに
処分に踏み切れると思うので、
まず捨てやすいものから
減らしていきましょう
そしてさらに余裕があれば、
・ボールペン
・シャープペンシル
・サインペン
などのように種類で分けて
本数を確認して、
それぞれの使用頻度別に残す本数を
絞って処分するのもオススメです
我が家の場合は、シャーペンは
本当に滅多に使わないので、
2軍のストックはいらないかも、と
思いました
シャーペンならインク切れもなく、
ストックをたくさん持っておく
必要もないので、1軍＋予備1本くらいに
絞ろうかなと思います
■プチお片づけその２：読み終わった雑誌やカタログを処分する
続いて2つ目の「プチお片づけ」は、
読み終わった雑誌やカタログを処分する
です
カタログやフリーペーパーは
無料ということもあってつい
もらってしまいがち。
でも、読むのはほとんど最初だけで、
あとは本棚やリビングの片隅で
山積みに・・・となりやすいですよね
同様に雑誌なども時間が経ってしまうと
ほとんど読まなくなってしまうもの。
そのため、下記の期間を目安に
もう今見ていないものは処分を
考えてみましょう！
・フリーペーパー：もらってから1ヶ月
・カタログ：もらってから3ヶ月
・雑誌：購入から半年
もし、処分に迷うものがあったら
気になるページだけ切り抜いて
保存しても良いですよね。
でも、大抵切り抜いたページも
読まなかったりするので
自分の気持ちの踏ん切りをつけるための
儀式だと思って、どうしてもと
いうページだけ切り抜きましょう！
■プチお片づけその３：ストック食材・調味料の賞味期限をチェックする
続いて3つ目の「プチお片づけ」は、
ストック食材・調味料の
賞味期限をチェックする
です
忙しいと食材や調味料などの
管理もおざなりになってしまって、
気づけば賞味期限切れのものが
大量に・・・という方も
結構いらっしゃるかと思います。
今日は冷蔵庫の中、明日はパントリーの中、
というように場所を区切っても良いので、
一通りチェックして賞味期限切れは
処分してしまいましょう！
賞味期限が切れているものの、
まだ食べられるから捨てるのが
もったいない、という方は、
1週間以内に消費できるかどうかを
目安にして、すぐ使えるところに
出しておくようにしましょう。
■プチお片づけその４：不要になったプリント類を処分する
そして4つ目の「プチお片づけ」は、
不要になったプリント類を処分する
です
お家によって保管方法は様々だと思いますが、
プリント類は必要となる期間が短く、
気がつくと、
「あ、もうこの行事終わってる！」
という保管不要なプリントも
たくさん出てくると思います
ざっくりとでも良いので見直してみて、
明らかにもう保管不要だと思うものは
処分してしまいましょう
以上、スキマ時間でできる
「プチお片づけ習慣」の
アクションリストのご紹介でした！
今回ご紹介したものの他にも、
・2年以上着ていない服を
1枚処分する
・履けなくなった靴を処分する
・使わないメイク道具や試供品コスメを
処分する
・・・など、朝の身支度やメイク、
帰宅後靴を仕舞う時などの「ついで」に
見直せるプチお片づけもありますよね
忙しいママがお片づけ習慣をつけるのに
大事なことは、
・「これならできそう！」と思うくらい
アクションのハードルを下げる
・スキマ時間や「ついで」の時間で
気づいたところからちょこちょこやってみる
ということです
「プチお片づけ」でも
1週間、1ヶ月と毎日続けていけば、
着実に前進していけます。
ぜひ、片付けたいけれど
まとまった時間が取れない、という方は
スキマ時間の「プチお片づけ」から
実践してみてくださいね！
「習慣化」についての過去記事も
よろしければ参考にどうぞ↓
疲れていても家事を放置しないための「小さな習慣」づくりのコツ
「片づけや家事がいつも三日坊主！」な人のための習慣化の3つのヒント
お片づけスイッチを押したい方は
トラコミュも参考にどうぞ
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