こんにちは！
整理収納アドバイザー
akikoこと七尾亜紀子です。
「忙しいママ」の毎日が
もっとラクに、
もっと楽しくなるための
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
★LIFE WITHという整理収納サービスを主宰しています。
★初めましての方は、自己紹介がわりにこちらをどうぞ♪
パパが単身赴任〜苦難のワンオペ育児から「時短家事ママ」誕生まで
昨日は、午後からお客様宅での
お片付けモニターでした！
今回は、5時間かけてやる作業を
お互いのスケジュールの都合で
急遽3時間強で完了させることになり、
なんとか完了させるべく
集中力MAXに（笑）
無事に時間までに完了できたのですが、
今朝起きたら、立ったり座ったりを
繰り返したせいか太ももが筋肉痛orz
この仕事はやっぱり体力も大事！！と
改めて実感しました(^^;
今回のレポートはまたまとめたら
別記事でご紹介したいと思います！
さて、ここからは今日の本題へ。
昨日、読者の方からこんな
メッセージをいただきました。
「断捨離したいのですが
なかなか捨てられません。
どうしたら手放せるように
なりますか？」
「捨てられない」というのは
お片付けの中でもお悩みの方が
多いポイントですよね・・・
昨日モニターでお邪魔したお宅でも、
奥様は捨てるのに抵抗がないそうですが
ご主人が捨てるのが苦手だそうで、
モノを処分してとお願いすると
「メンタルがやられる」
とおっしゃるそうです（笑）
「モノが捨てられない」と
一言で言っても、結構いろんなケースに
分けられるのではないかと
私は思っています。
そして、そのケースごとに対処法も
違うように思います
そこで本日の記事では、
「捨てられなくて片付かない！」を
乗り越える、3つのパターン別対処法
というテーマで、
「捨てられない」のパターンごとの
対処法について書きたいと思います！
■パターン１：「思い出型」
まず1つ目のパターンは、
「思い出型」
です。
そのモノ自体に思い入れがあって、
仮に使えないものだったりしても
なかなか手放せない、という
パターンです。
これに属するモノでよくあるのが、
・子供のモノ（子供服、子供の製作物、ランドセル等）
・写真
・自分の結婚式などで使ったモノ
・・・などです。
我が家のパパも、完全にこの
「思い出型」の捨てられない人で、
以前開かずの間状態だった寝室も
ほぼパパの思い出のモノばかりでした
でも、思い出って生きていれば
どんどん増えていくものなので、
残し始めるとキリがないんですよね
そのため、「思い出型」のモノは、
「厳選して残す」
「コンパクトにして残す」
というのがオススメです。
たとえば、子供のモノであれば
子供と一緒に写真に撮って処分したり、
ランドセルや子供服だったら
キーホルダーなどコンパクトな小物にして
残したりするサービスもありますよね
写真や子供の制作物も、これぞ！と
いうものに絞って残すのが
良いと思います。
（ちなみに、我が家の子供たち2人がお世話になった
ベビーカーもリサイクルショップに出す前に
子供と一緒に写真を撮りました！
今見返すといろいろ思い出してウルウルします・笑）
個人的には、なんでもかんでも残すより
厳選して残したほうが思い出は
大事に残せると思っています。
「思い出型」の方は、ぜひ
試してみてくださいね
■パターン2：「また使うかも型」
2つ目のパターンは、
「また使うかも」型
です。
特に洋服などは、
「痩せたらまた着たい！」
といった感じでこのパターンに
なるケースが結構多いのでは
ないでしょうか(^^;
ただ、これも結局
9割以上のモノは結局使わない
という感じだと思います
そのため、オススメの対処法は
賞味期限を決めて寝かせる
ということです。
例えば、半年後を賞味期限にして、
期限を書いた付箋やシールを
ボックスに貼って寝かせておき、
その期間中一度も使わなかったら
思い切って処分します。
期限を切ることで自分自身も
踏ん切りが付き、やっぱり
もう自分には必要ないモノなんだな、と
自覚することができるように
なると思います！
■パターン３：「もったいない型」
そして、最後に３つ目のパターンが、
「もったいない」型
です。
このパターンに特に多いのが、
引き出物の食器やノベルティ、
好みじゃない子供服のお下がりなど、
「いただきもの」系です。
自分では使わないしそれほど
思い入れもないものの、
まだ新しくて使えるので、
捨てるにはもったいない・・・と
いうケースは多いですよね
未開封で有名ブランドのモノなどであれば
比較的買取もしてもらいやすいですが、
開封済みのモノや、ノーブランドで
無料でも引取すらしてもらえない、
というモノの場合は、なかなか
難しいですよね
そういったモノの場合、我が家では
ほぼエコリングさんを利用しています。
先日もちょうど夕方のニュース番組の
特集で取り上げられていましたが、
中古で開封済みのモノも含めて、
基本的にNGなしでなんでも買い取ってくれます。
（値段がつかないものもありますが、
引き取ってもらえないことは我が家では
今まで一度もなかったです）
番組でも紹介されていましたが、
海外にも店舗が展開されているため
中古のモノでも日本製のモノは
割と人気が高いのだそう。
自分にとって不要なモノでも、
他の誰かに喜んで使ってもらえるなら
気持ちよく手放せますよね(^^)
エコリングさん以外でも
お近くにリサイクルショップなどがあれば、
一度持ち込んでみてはいかがでしょうか
以上、「捨てられなくて片付かない」と
お悩みの方のためのパターン別対処法の
ご紹介でした！
捨てられないと一口に言っても、
いろんなケースがありますよね
一括りにしてしまわずに、モノごとに
「なぜ自分がこのモノを捨てられないのか？」
という理由としっかり向き合って、
対処法を考えるのが大事だと思います！
モノと向き合うというのは
とても体力が要ることでもありますが、
ズルズル先延ばしにすればするほど
片付かない状態が続き、
家が圧迫されていきます。
「片付ける」というのは、
「物事にカタを付ける」
という意味でもある、と以前
読んだ本にも書いてありました。
ぜひ、しっかりモノと向き合って
自分の過去などに「カタをつけ」て、
スッキリした暮らしを目指しましょう！
「カタをつけたい」方は、トラコミュの
断捨離レポを見てスイッチをいれるのも
オススメです！
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