※遅くなって失礼いたしました。予約時間を間違えました
早速今日の投稿をアップしました。
昨日は真の幸せの基本は、
やっぱり自分のすべてを受け容れることだ
というお話をしました。
人のことで苛立つ時は、
たいてい自分の中にある
同じ側面も受け入れていないんです。
だから、
他の人のそういう部分にも反応しやすくなり、
苛立つんですよ。
ですから、
人のことで、よく怒っている人は、
本当は自分の多くの部分を受け入れられず
苦しんでいる人でもあるのです。
でも、
その矛先を自分に向けるのは
あまりに苦しいので、
他の人に矛先を向けて、
「あの人が悪い」という図式の中に逃げ込んでしまう……
つまり、
ギャンギャン怒っている人って、
一見強そうに見えますが、
本当は弱い人なんです。
宇宙としては、
目の前に
受け入れていない部分を見せてくれる人を置いて、
そこから自分自身の受け入れがたい部分を
受け容れるように導いているわけですが、
そのことに気づかない人も多いです。
逆に言うと、
人のことが以前よりも許せるようになっていたら、
自分のことも以前よりも受容できるようになった証拠です。
正しくなければならない。
きちんとしなければならない。
人に迷惑をかけてはならない。
ウソをついてはいけない。
何でもできなければならない。
かっこよくなければならない。
人に評価されなければならない。
人より抜きん出なければならない。
常に成果を上げなければならない。
人に甘えてはいけない。
……
自分にたくさんの条件を突きつけ、
それをクリアできない自分を
内心責めいているときほど、
人のことに苛立つのです。
もうやめましょう。
いいじゃない。
できないこともあって。
そういう自分も
いていいじゃない。
自分なりに
一生懸命やってるじゃない。
人のことで苛立ったら、
「そうか、宇宙は、
目の前の人が見せている
自分の中にある同じ部分を
受け容れてくださいって言ってるんだな｣
と思いましょう。
そして、
自分の周りにグルグル巻かれている、
「〇〇でなければならない」という
見えない重い鎖を外して、
自分を解放してあげてください。
「〇〇ができない私もいていい」
「〇〇ができない私も愛します」と、
自分の受け入れがたかった側面も
受け容れてあげてください。
その途端、
と～～～っても自由になれます。
それだけではありません。
あなたに、
あなたの中の受け入れがたい部分を
見せるために登場した苛立つその人。
その人の態度が変わるか、
目の前からいなくなります。
お役目が終了したわけですから……。
自分と目の前の人。
別々に存在しているように見えますが、
本当はそうではありません。
目の前の人も、
ある意味、もう一人の自分なのです。
宇宙は常に、
あなた以外の人を通して、
あなたが自由になれるように導いています。
そう思ってみれば、
苛立った人のことだって、
なんだかかわいく思えてきますよ。
それではまた
今日も素敵な1日を
（今日のおまけ）
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