ライフオーガナイザー高原真由美です。


5月30日=オーガナイズの日


5月30日を、5と30で「ゴミゼロ」と読む語呂合わせと、一年で最も片付けや整理に適した季節であることから、ということに由来しています。
→日本記念日協会認定済み
※記念日の詳細は5月30日を検索していただくと、お読みいただけます。

 

年末の寒くて慌ただしい時に、憂鬱になりながら大掃除や片付けをするのではなく、一年に一番オーガナイズに適した季節に、ゆとりをもって人生や暮らしを見直す時間を作り、心地のいい住まいや人生をつくっていきましょう、という考えの啓蒙活動のため、制定されました。



そしてオーガナイズの日までの2週間を日本の「オーガナイズウィーク=『Get Organized Week!』」とし、全国各地でライフオーガナイザーによるチャリティイベントを開催し、今年もライフオーガナイザー全員で啓蒙活動を行っているわけですが。



実はこの時期、私にとっては(…多くのオーガナイザーにとっても、かな

年に一度のJALOカンファレンス(毎年11月末~12月初旬)

の時期と同じくらい、忙しい時期だったりします。



そう、こんな啓蒙活動をしながら自分のことは棚上げ状態という

でも、確かにモノや部屋といった空間の見直しはできていませんが(オーガナイズウィーク前のゴールデンウィークには少しやりました思考のオーガナイズはしっかりやっていますよ


私の思考のオーガナイズ法はまずは、ライフオーガナイザーにはおなじみ、

「10年後、どうなっていたいか考える」

から始めます。これ、毎年やっています。(というかしょっちゅう?)



実際は私は6年後、どうなっていたいかを考えました。

6年後は協会設立10年目なので、イメージがしやすいためです。あくまで10年というのは一つの目安で、「近い将来」の代名詞。○年後という数字にとらわれず、自由に未来を描けばいいんです



はじめは未来って描きにくいものですが、慣れれば臨場感たっぷりのアクション映画のように、鮮明に未来を動画でイメージできるようになるので、かなり楽しい行為となります(脳のクセにより、動画でイメージするのが難しいという方もいます。そんな方は静止画でも、もちろん文字でもオッケーまたイメージできないとダメ、なんてわけじゃないですので、自由に妄想を楽しみましょう。)


で、イメージしたことを忘れないように、いつも読み返しできるようこれに書いておきます


↑ライフオーガナイズプランナー、まぁ手帳ですね。(オリジナルで昨年試作してみました。)


仕事のカテゴリーは書ききれないほど埋まるのに、ライフスタイルやセルフマネジメントはまだ空白部分が………。(苦笑)

でもいいんです。今の私は、仕事の優先順位をかなり高い位置に設定していますので
あと2日間で(オーガナイズの日までには)しっかり埋めたいと思います。




こんな暮らしをしたい、こんな人生を送りたい、という場合、まずはゴールの設定から始めます。

登山でもマラソンでも、ゴールがはっきりどこだかわからない場合、当たり前ですが道に迷うだけでなく、気力も体力も消耗してしまい嫌になってしまいますよね。



暮らしや人生も全く同じ

妄想でいいので、まずは自分の中でのゴールを作ってみましょう。途中でゴールが変わってもオッケー 一行だけしか書けなくてもノープロブレム

自分の暮らしや人生に、ただ一つの正しい道なんてないんですから、ゴールをイメージするのにも正しい方法なんてありません。もっと自由にもっと楽しく考えてみましょう。



それでもやっぱり難しい、そんな方にはこんな方法で始めると簡単に自分のゴール設定ができるかも。





2週間のこのオーガナイズウィーク期間中、

「なーんにもオーガナイズ、できなかった

なんて方は、この妄想のできる時間を15分、できれば30分確保し、イメージングタイムにあててみるのはいかがでしょうか。


ちょっとだけ、何かがかわりはじめるかもしれませんよ


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