夢を持っていますか？

私は長い間、
夢を描くことができませんでした。

それはきっと、

後ろ向き志向だったから。

過去をくよくよ、
ネチネチ考え込む思考だったから。

夢って、
未来に視線が向いていないと
描けないんだ。

ささやかな夢を見つけられた時、
私はそう気づきました。

でも――

過去にあるものは
無意味なものではありません。

むしろ
宝物探しのようなもの。

土の中に埋まって、
ドロドロになっているかもしれない。

けれど、
泥を丁寧に取り除き、

丁寧に磨き、

丁寧に扱っていくことで、

価値がないと思っていたものが
少しずつ輝き始める。

夢は、
叶えるもの。

宝物は、
見つけ出すもの。

未来へ向かうことと、
過去を拾い集めること。

その両方を、
私たちは手にすることができる。

だから私は、
全部を一気に叶えようとは思わない。

まずは
半分だけ叶える。

半分だけでも、
人生はちゃんと前に進むから。

あなたの夢は何ですか？

あなたの見つけたい宝物は
何ですか？

あなたは

「本当はどうしたいんだろう？」

と、
ふと立ち止まることはありませんか？

声には、
心の奥にある本音があらわれます。

思考の中には、
これからの人生を整えていくヒントが眠っています。

でも――

毎日の忙しさの中で、
自分の気持ちは後回しになりがちです。

心のお着替え、ときどき衣替え。

モヤモヤした気持ちを言葉にすると、
少しずつ心がゆるみ、
見える景色が変わりはじめます。

声・思考・手帳を通して、

今の自分に合う
“心の整え方”を
一緒に見つけていく時間。

💎 モヤモヤの正体を見える形にし

💎 自分らしい人生の進み方を整えていくヒントを

お届けしています。

ふと疲れたとき。

考えすぎてしまったとき。

少し心を軽くしたくなったとき。

ここを、
あなたの
「心の整理箱」として

のぞきに来てくださいね。

音声心理士
マンダラチャート認定講師

萩野麻美

あなたの心にも、忘れられたガラスの靴がありませんか？

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2026年の手帳　指針

気取らない

控えめ

謙虚