あなたは
「本当はどうしたいんだろう？」
と、
ふと立ち止まることはありませんか？
声には、
心の奥にある本音があらわれます。
思考の中には、
これからの人生を整えていくヒントが眠っています。
でも――
毎日の忙しさの中で、
自分の気持ちは後回しになりがちです。
心のお着替え、ときどき衣替え。
モヤモヤした気持ちを言葉にすると、
少しずつ心がゆるみ、
見える景色が変わりはじめます。
声・思考・手帳を通して、
💎 モヤモヤの正体を見える形にし
💎 自分らしい人生の進み方を整えていくヒントを
お届けしています。
ふと疲れたとき。
考えすぎてしまったとき。
少し心を軽くしたくなったとき。
ここを、
あなたの
「心の整理箱」として
のぞきに来てくださいね。
音声心理士
マンダラチャート認定講師
萩野麻美
夢がある。
やりたいことがある。
それなのに
「時間がない」
と、人は言う。
本当に時間がないのだろうか。
夢があるなら。
やりたいことがあるなら。
本当は、
何が何でも
そのための時間を取りたいはずなのに。
でも人は、
なぜか大切なものほど
後回しにしてしまう。
「ちゃんと向き合える時に」
「落ち着いたら」
「余裕ができたら」
そんなふうに思っているうちに、
少しずつ
自分への期待を失ってしまう。
そして、
「どうせ私なんて」と、
自分にダメ出しを始めてしまう。
そのエネルギーの使い方が
少しもったいなく感じる。
だから、
私は
“やりたいことを先に入れる”
ことを大切にしています。
空いた時間に入れるのではなく、
最初に居場所を作ってあげる。
手帳に、
「あなたの大事」を
先に書いてあげる。
すると不思議と、
人生の流れが変わり始める。
やるべきことに追われる毎日から、
「自分で選んで生きる時間」が
少しずつ増えていく。
あなたは、
今の手帳に
“本当に大切な時間”を
先に入れていますか？
