魂の解放を目指す
声診断協会認定音声心理士.
音声心理士の視点から書いております。
アタマの整理箱の活用法をお伝えする
マンダラチャート認定講師、萩野麻美です。
マンダラ思考をベースに実際に体験したことを、
思考に照らし合わせて書いております。
「あれ？なんだか頭が重いな」
目が覚めた時
ほんのかすかな頭の痛みを感じました。
今日は出かける予定が入っていたので、
これくらいなら何とかなる。
そう思っていたのですが
時間がたつにつれて、頭の痛さが
かすかに、からジワリと感じるほどになり
目が明けていられなくなりました。
もう、この状態で出かけたら、
お相手の方にご迷惑をおかけするかもしれないと感じ
お断りの連絡を入れさせていただきました。
それから少し横になりました。
日常は、何も変わらないように見えて
こまごまとした、目に見えないことが起こっています。
今朝の頭痛も、最近のお天気の変化が
微妙に関係しているかもしれないし
夜寝るのが遅いのが原因かもしれないし
今朝は朝活のために目覚ましで起きたのが原因かもしれません。
何がどう、って言えませんが
いろんなことが、いろんな変化が毎日起こっているとしたら
平凡な毎日なんてないんじゃないかな。
平凡な毎日にしているのは
鈍感な自分の心。
些細な風、鳥の声、虫の音、
太陽の光、雲の流れ
一つとして同じものはない。
私たちの毎日もそう。
昨日と全く同じ今日はない。
明日はどんな一日になるのかは
誰にもわからない。
また、頭が痛かったらどうしよう？
気分が悪い一日だったらどうしよう？
そんな風にまだ起こっていないことに
思い煩わせることではなくて
今日の気分の悪さを存分に味わう。
体がどんな調子なのか、
どんな気分なのか、
寝込むのか、起きているのか
一つ一つ、その時、その瞬間
どうしたいのか、自分が決める。
それが大事なことなんだと
頭の痛さを感じながら思う1日でした。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今年の手帳の表紙は
弥勒菩薩
【弥勒菩薩とは】
遠い未来、慈しみにより
生あるもの全てを救うという菩薩。
釈迦入滅後(仏陀の死後)56億7000万年後、兜率天(とそつてん:天界の一つ弥勒菩薩が、説法をしている)から地上に下り、釈迦にかわって衆生(生命のある全てのもの。迷いの世界にある生類をさす)を救済する。
