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自分を生きる専門家
マンダラチャート認定講師萩野麻美です
タイトルの
「ポジティブは100％
はあり得ない」
これは瞑想を一緒にしている人の
シェアの中で言っていた言葉。
言いえて妙！だなと
思わず膝を打ちました。
それと同じように
ネガティブ100％も
あり得ない！！
光と影があるように
右と左があるように
この世には対になっているものが
たくさんあります。
右か左か
するかしないか
上か下か
白か黒か
甘いかしょっぱいか
うまいかまずいか・・・
書き出したらキリがないくらいです。
その対があるから
自分の感覚の振れ幅を
知ることができるようになっています。
対はありがたいものなのです。
偏るのはバランスが崩れてしまうので
とても危険です。
難しく感じるのは
自分の中の快を追求するあまり
偏りに気が付かなくなってしまうこと。
苦い・辛い・しんどい・まずい・むかつく・
そんなネガティブな表現は
悪者にされることが多くって
そんなネガティブをなくしましょう！
というようなことも聞くけれども
私は反対。
ネガティブの向こう側に
自分の本当に手に入れたいものが隠れていることを
知ってほしいな。
ポジティブ100％はあり得ないけれども
ネガティブ100％もあり得ない。
偏りすぎず、ほどほどに💖
どちらもあって「自分」です。
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