ピアノ教室の無限の可能性を知っていますか？
貴方だけのお教室
先生の想いをのせて
保護者さんに信頼される
先生だけの選ばれるお教室を
創っていきませんか？
ピアノコミュニケーションコーチ
ささき音楽教室の佐々木里香です
自分で感情をちゃんと選択していますか？
自分の事をどう捉えているか？
世界の事をどう見ているか？
アドラー心理学講座では
自分が見ている世界を
色メガネの例を使ってお伝えしています
同じ事象があっても
人によっては捉え方が違うのです
でね
その時に感じる感情や反応は
自分が掛けている色メガネによって違う
今ね仲間と
夢リストについて
コーチングし合ってるんだけど‥
その夢リストにある項目も
その項目を達成したいんじゃなくて
本当に叶えたいのは
その時に感じる感情がほしいのね
例えば
ハワイに行きたい！とか
生徒何人集めたい！とか
↑
この行動を達成したいのではなく
その裏に隠されている感情を
味わいたいと思ってる
その感情も
不足感や承認欲求から来てるものだと
達成してもあまり満たされなくて
例えば
生徒１００人も‥
あの先生凄い！って言われたい
承認欲求からきていると
達成してもあまり満足出来なかったりする
ハワイへ行きたい
これに対して欲しい感情が
喜びだったり開放感
癒し
ワクワク感
こんな感情だったとしたら
ハワイへ行かなくても
日常の中で感じる工夫が出来ると
もっともっと自分を満たす事が出来る
私はやっぱり
喜びや楽しさ
エネルギーの高さを感じていたくて
これって
仲間と夢の話をするだけで
ワクワクしてくるし
ワクワクしてる時って
エネルギー高いな
って思う
って思うこれって本当
自分で感情作れるな！って思う
数年前は
同じ夢リストが並んでいても
不足感や承認欲求から
来ているものが多かった
今は、同じ叶えるなら
ワクワク感や喜びの部分を
沢山乗せて叶えたい
不足からくるのか？
ワクワク感からくるのか？
自分の捉え方によっても
夢が叶う速度も変わってくる
そして
その感情は自分が選択している
今この瞬間から
自分が掛けている色メガネを
変えてみると
起きている事は同じなのに
現実が変わるから
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