おはようございます。

ご訪問いただきありがとうございます♡

ありたい自分を呼びおこす

アドラー心理学勇気づけコーチ

オンライン秘書・事務サポーター

武田　真由子です。

今日、自分に愛を贈りましたか？

今日も精一杯生きた自分を勇気づける

家事をしたり

仕事をしたり

遊んだり

休んだり

子育てしたり

怒ったり笑ったり

ダラダラしたり

どんな自分だっていいじゃないですか。

存在すること

「居る」ことが勇気づけなら

「生きていること」も勇気づけですよね。

あなたが生きていることで

嬉しい人がいます。

喜んでくれる人がいます。

いつもゴキゲンじゃいられないですよね。

悩んだり、喜んだり、

泣いたり、笑ったり

立ち止まったり、

葛藤したり、

そんなときもあります。

わたしたちは、

こんなふうに感情を感じたくて

そこから何かを学びたくて

生まれてきたのではないでしょうか。



なにか完璧に物事を成し遂げたり
なりたい私になれたときだけでなく
自分に寄り添ったり

仲間を応援したり勇気づけたり…

そんな姿勢や過程も輝いてる

当たり前の日々の中にある

愛を見つけながら

どんな自分にも愛を贈ろう

今日も、よく飛んだ羽を休めよう

今日も1日おつかれさま

寝る前に自分への勇気づけを

心にも

体にも

自分に感謝

明日も、いい1日になります♡

もちろん、今日も。

いつも最後までお読みいただき、

ありがとうございます♡

素敵な一日をお過ごしください♪