自己愛を育むワーク体験イベントを終えて 自己愛と自己肯定、自己受容 | Lieberwork Guide

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直子です。

 

10/18【無料】自己愛を育むワーク体験イベント はいかがでしたか?

 

新開発の「自己愛を育むワーク」を体験する企画として、本当の自分につながる経験が他者や世界との違いを受け止めるためのライトワークイベントとして、開催させていただきました。

 

ご感想もいただき、ありがとうございました。

有料ワークで受けていただく方の参考としてご紹介させていただくこともでき、ありがたいです。

 

なにかお気づきのことがありましたら、ご感想でシェアいただけると嬉しいです。

 

17日からのライトワークに引き続き、18日も金沢に滞在してライトワークを行いました。お知らせしたようにイベント時間は、大好きな音楽や芸術に身を委ね、最大限のお手伝いができるように過ごしました。

 

 

 

●自己愛と自己肯定、自己受容

ここ数年で「自己肯定」「自己受容」という言葉が意識されるようになってきました。
 
でも意識することを始めた時、陥りやすいのが「肯定しなきゃ」「受容しなきゃ」って自分を追い詰めがちになってしまうことです。
 
矛盾しているように感じるかもしれませんが、「自分を肯定できないこともあるな」とか「全部受容とか無理かな」と思っている状態のほうが、「自己肯定」で「自己受容」なのだと思います。
 
自己肯定や自己受容は、自分の中の矛盾があってもいいと思えること。
 
そう思えるのが、自己愛が育っている状態です。
 

●自己愛と利己愛

自己愛は利己愛ではなく、自分を愛することを通じて他者や世界を愛することができるようになる愛のことです。
 
自己愛は、自分を見守って、自分を自由にします。
 
だから、どれだけ自分を愛しても他者を損なうことはありません。
 
もし自分を誰かと比較して承認がほしいとするなら、それは自己愛ではなく利己愛ということになります。
 

●自分を大切にする気持ちを育てることをサポートしたい

自分を純粋に大切に思う気持ちが自己愛です。
 
人間成長の中での他者との比較や世間的価値に翻弄され、自分を大切にすることを忘れてしまうことがあると、自己愛を育めない期間が長くなります。
 
そういう期間に、自分を責めたり、否定したりしてしまうのだと思います。
 
でも、自分を大切にしたいと感じたり、本当の自分で生きたいと願った時、自己愛を育てるためのステップを自分で上がれるようになると思っています。
 
でも、自分で次のステップへ上がることが難しかったり、方向転換をすることが怖い時は、自己愛を育むワークを使って、ありのままの自分と繋がってもらいたいです。
 
自己愛を育むワークを停滞感を感じる時に受けると、本当の自分と繋がることで引きつけが変わり、思いもよらない良い流れが始まることもあります。
 
創造療法や心理カウンセリングなどのセラピーはピンとこないなと思う方にも、まずは自己愛を育むワークを受けていただきたいなと思っています。
 
今回の一斉イベントを通じて、このワークで自分を大切にする気持ちを育てることをサポートできるんだということを実感させていただけました。
 
来年からの飛躍に向けた準備にも、自己愛を育むワーク3ヶ月キャンペーンを活用いただきたいです。
 
 
 
 
 
 

【今、お申し込みいただける特別企画】 

12月25日20時〆切

【10,11,12月キャンペーン】自己愛を育むワーク「私が私であるように」

 

2026年1月31日(23時〆切)

リクエスト募集中!【特別企画】各地での陰陽師講習開催:ライトワーカーを増やしたい!

 

 

【これからの企画】

・10月から3ヶ月連続で毎月1日に一斉ワークを開催します。3ヶ月間のテーマは「肉体」

10月1日頭部、11月1日上半身、12月1日下半身。3ヶ月で肉体全体の癒しと解放、変容を促す企画です。

 

第5期「意識次元の拡大」も開催予定

 

 

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