●不倫恋愛中、不安で、胸が苦しくなったその時は
こんにちは。
直美です。
彼とのお付き合いで、不安な気持ちでいっぱいになったら
しっかりと、自分で受け止めるクセをつけてください。
「あ～私は、また不安になっている」
と客観視して、その状態をそのまま受け止めます。
不安な状態が落ち着くまでじーーっとしていてください。
どんな感情も、それは一時的なもの。
ぐわーっと湧き上がっても、慌てず数分から数時間過ごすうちに徐々に落ち着いてきます。
これが出来たら、不安なことより
彼に愛されていることを考えます。
普段、彼がしてくれていることは、たくさんあるはずです！
あなたのためにしてくれていることを、小さなことでも思い出して感謝しましょう。
それはあなたへの愛情があるからこそ、してくれているのです。
それでも、ダメなら、これを使ってみて♡
この香りには、あなたの気持ちを安心感で包み、大きく引き上げる力があります！！
ぜひ、手にとって、あなた自身で確かめてみてくださいね( ´∀｀)
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