おはようございます🌿
いつも読んでくださりありがとうございます😊
日々がちょっと軽くなるように
心と体を整える
お手伝いをしています🧘♀️
MIHOです💖
5月14日 木曜日の朝☀️
皆さま、お目覚めいかがでしたか？
私は…🫣
久しぶりに
疲労感たっぷりの朝😅💦
「今日はなんだか力が出ないなぁ…」
そんな自分を感じながら、
今は庭のラベンダーを眺めて🪻🌿
ブログ更新中！
いつも元気に動けるわけじゃない💦
私にもこんな日があるんだなぁと、
改めて自己認知☺️笑
そんな日は無理に頑張らず
深呼吸して
温かいもの飲んで
少しだけ身体をゆるめてあげる☺️
それだけでも、
少しずつ心と体が整っていく気がします🌿
頑張る日も大切だけど
整える日も大切
今日はゆっくり🥰
自分を労わりながら過ごします☺️✨
庭の植物たちに癒されます💖
疲れていますが🥱笑
恵まれた環境があり
動ける身体があることに感謝🙏
当たり前ではない毎日に
今日もありがとうです☺️
さあ、今日も一日をはじめよう！
昨日の朝ヨガ🧘♂️
写真でーす！
皆さま🙏
いつもありがとうございます💖
こうして
“整える時間”をご一緒できること
本当に幸せです🥰
心と体を整える時間が、皆さまにとって
ほっとできる時間になりますように💫
毎週木曜日は、ご予約のpersonal lessonです🧘♂️
皆さま💖
今日もよろしくお願いします！
それでは、また明日👋
ブログでお会いしましよう！
今日も最高に素晴らしい一日を！
愛と感謝を込めて…
MIHO
Om Shanti Shanti Shanti namaste
お問い合わせ＆ご予約は公式LINEへ🌿
