おはようございます🌿
いつも読んでくださりありがとうございます😊
日々がちょっと軽くなるように
心と体を整える
お手伝いをしています🧘♀️
MIHOです💖
5月8日 金曜日の朝☀️
皆さま、お目覚めいかがでしたか？
私のお目覚めは、ぼちぼちでした😅
今朝は5時のアラームを無視して、
5時半までぐっすり😪
気候がいいので、よく眠れますね✨
「私、元気だなぁ〜😁」と
あらためて感じる朝でした。
本日は5時半起床！
モーニングルーティンをサクッと済ませて、
草取りとラベンダーのお手入れ🪻
そして！
娘2号から久しぶりのモーニングコール依頼📞笑
元気な寝起き声も聞けて😅
幸せな朝時間になりました💖
今日も元気に動ける身体、
恵まれた環境に感謝して🙏
さあ、今日もはじめよう！
連休あけ
定期ヨガもスタートして
いよいよ本格的に5月が動き出した感じです🧘♂️
月1出前けんこうヨガ🧘♂️
最高年齢85歳！
一生懸命ヨガに取り組まれる姿に
いつもパワーをいただいております💖
地域の皆さまと
「月1でも続けよう！」と始まったヨガ教室🧘♂️
気づけば継続5年目です！
継続は力なり💪
結局、コツコツ積み重ねること！
やると決めたことを続けることが
結果につながる
土台なんだなぁと感じています🤗
みなさま、いつもありがとうありがとう💖
ダイエットチャレンジャーの皆さまも
それぞれの目標に向かって
コツコツ頑張っていらっしゃいます🔥✨
変わりたい気持ちを大切に☺️
5月も一緒に楽しみながら
積み重ねていきましょう💖
さーて、そろそろ動きますか〜！😁🔥
5月の流れに乗って
今日も元気に楽しんでいきましょう💖
それでは、また明日👋
ブログでお会いしましよう！
今日も最高に素晴らしい一日を！
愛と感謝を込めて…
MIHO
Om Shanti Shanti Shanti namaste
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