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liberty link  健康案内人
MIHOです❤️


4月6日 月曜日の朝

お目覚めいかがでしたか?


22時就寝🛌

5時起床😅

お目覚めすっきりです😁


22時就寝、5時起床

週4を目標に続けています🌿

私にはちょうどいい睡眠時間で

ちょうどいいリズムです👍


月曜日スタートは、朝ジムから💪

その前に、少し寄り道して

尾関山の桜を見にいってきました〜🌸


満開の桜も好きだけど

散ってできる桜の絨毯も好きなんだ〜😍


かる〜くウォーキングをして🚶‍♂️


朝ジムへ!


わあ🤩


ラッキーな寄り道のおかげで😁

駐車場で友達に会えた〜🥰




ジムでいつもご一緒する方からは

筍までいただいて...🙏


一瞬一瞬がつながって

自然と元気もらってるわたし💖


「ありがとう」からはじまる朝🙏

今日も最高の一日になりそうだわ🤭


元気に動ける身体

恵まれた環境に感謝して🙏


さあ、今日も一日をはじめよう!



さーて、

仕事スイッチONにして動きますか〜👍


それでは、また明日👋

ブログでお会いしましよう💖


最高の月曜日を!


愛と感謝を込めて…


MIHO

Om Shanti Shanti Shanti namaste



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