\おはようございます/

いつもブログを読んでいただき  
ありがとうございます🙏
ヨガ
フィットネスインストラクター
ダイエットサポーター
古民家レンタルスペース
民泊経営もしていまーす🤗
liberty link  健康案内人
MIHOです❤️

3月最終日の朝

お目覚めいかがでしたか?


私は、5時起きで

モーニングルーティンを整えてから

遠距離パートナーと少しお話しをして💖

ご予約の早朝パーソナルレッスン後🧘‍♀️

ジムに行ってきました💪


早朝パーソナルレッスンのご予約

ありがとうございました🙏


やっぱり、早起きは三文の徳です👍

小さな積み重ねが、未来の自分をつくる💫

お客様さまにも刺激をいただきました🤩


今日もコツコツ、徳を積む一日を🌿




朝から元気に動ける身体

恵まれた環境に感謝して🙏

さあ、今日も一日をはじめよう!


じゃーん!!

3ヶ月間集中ダイエットプログラム

新チャレンジャーさま🤩

30代女性🥰


3月3日

人生初の体重になりました!と…

体重報告をいただいたその日に

そのまま即決でお申し込み😁


「変わりたい」を「行動」に変えた瞬間でした💫



3月23日プログラム開始!

ダイエットに弾みをつけるために

まずは!

ファスティングプログラム

6日間にチャレンジ!


昨日は、ファスティングプログラム後の

トレーニングにお越しいただきました👍


ビフォー3月12日(左)

アフター3月30日(右)




なんと!

3月3日体重報告からスタートして

昨日で−4.3kg減👍

素晴らしい変化です🤩

コツコツの積み重ねは

ちゃんとカタチになる👍

チャレンジャーさまの変化に

たくさんのパワーをいただいています💪

まだまだここから!まだまだいける!

まだまだいくぞ〜💖💪


皆さま

応援よろしくお願いします🥰


3ヶ月間集中ダイエットプログラム

随時チャレンジャーさま

募集中です!


春のタイミングに合わせて

溜め込んだものを手放し

整える


後回しにしない選択を!🤗


さーて、

仕事スイッチONして動きますか〜👍


それでは、また明日

ブログでお会いしましよう💖


今日も最高に素晴らしい一日を!

愛と感謝を込めて…

MIHO

Om Shanti Shanti Shanti namaste



4月のご案内です!

新しい季節、一緒に整えていきましょう🧘‍♀️

ぜひチェックしてみてくださいね🥰

ご予約はお早めにどうぞ💖


💫温め・巡らせ・解放するコラボイベント💫



💫4月定期グループヨガのご案内です💫


💫4月personal lessonご予約枠のご案内です💫



お問い合わせ

ご予約は公式LINEへ

どうぞ💫