季節の変わり目

＼おはようございます／

いつもブログを読んでいただき  
ありがとうございます🙏
ヨガ
フィットネスインストラクター
ダイエットサポーター
古民家レンタルスペース
民泊経営もしていまーす🤗
liberty link  健康案内人
MIHOです❤️


3月8日　日曜日の朝

お目覚めいかがてしたか？


春が来たと思ったのに

今朝は冬に逆戻り🥶

そんな朝でも朝ジムでスイッチON💪


5時起き

お目覚めよく

今日も元気な私👍笑


元気に動ける身体

恵まれた環境に感謝🙏


季節の変わり目

寒暖差に気をつけながら

さあ！

今日も一日をはじめよう！


朝活！

筋トレ🏋️‍♀️

ヨガ仲間🧘‍♂️募集中！🤭



昨日開催したコラボイベントのレポです😁








テーマ通り😁

大人が本気を出す日になりました！！

めっちゃ楽しかった〜🤩

笑った〜！

動いた〜！


ヨガでは🧘‍♂️

本気で体に向き合うことをお伝えしました💖

「自分の体をセンタリングする」

呼吸を整えて、体の軸を感じながら

自分の中心に戻っていく感覚

皆さまの集中力🧘‍♂️

素晴らしかったです！


皆さま

ご参加いただきありがとうございました！

第2弾やりまーす🤩

お見逃しなく！


底抜けに明るいくるみさん💖

インストラクター歴は私の方が大先輩（笑）

でも、くるみさんからの

知識や情報は斬新で刺激的🤩

学び続けるってやっぱり楽しい👍

コラボイベント

ありがとうございました！


さーて、そろそろ働きますか〜👍


本日はご予約のパーソナルレッスンDAYです💫

おかげさまで本日は満員御礼🙏

いつも足を運んでくださる皆さまに感謝です🙇‍♀️

今日もお一人おひとりの目標や想いに

寄り添いながら

心を込めて全力でサポートしていきます😌

皆さま、どうぞよろしくお願いします🥰


それでは、また明日

ブログでお会いしましよう👋

今日も最高に素晴らしい一日を！

愛と感謝を込めて…