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liberty link 健康案内人
MIHOです❤️
11月29日 土曜日の朝
お目覚めいかがでしたか？
今日は、久しぶりに
朝ウォーキングを楽しみました！
朝ウォーキングパートナーと（笑）一緒に🥰
深い霧の三次の朝🌁
こんな日は晴れますね☀️
静けさの中で心が整いました✨
今日も一歩一歩、丁寧に🙏
朝ジム
朝ウォーキング
朝ヨガ
朝瞑想
そして何もしない朝😁
バラエティー豊かに
今日の自分に合う朝活を楽しむ！
これだね👍
今日も元気に動ける身体
恵まれた環境に感謝して
さあ！
一日をはじめよう！
今朝も相手を通して
自分を知ることができました✨
53年
これで生きてきたんだなぁ〜。って
思うと…
穴に入りたい私😁
価値観って
正しい・間違いじゃあなくて
人生経験の積み重ねで
自然にできた自分だけの地図みたいなもの😌
５３年の地図
めっちゃ価値ある！を自分が
認めてやることも大切ね🥰
でも…
今は、見直したり
アップデートしたいところが
たくさんある！
ちょうどいいタイミングに
ちょうどいい出会いがあり
ありがたいなぁ🙏
自分を知り直す旅ですなぁ😁
さーて、今日も元気に働きますか〜💪
毎週土曜日は、ご予約のパーソナルレッスンのみの
レッスンになります🧘♀️
お部屋を温めてお待ちしております🔥
それでは、また明日👋
ブログでお会いしましよう！
素敵な週末を！
愛と感謝を込めて
Om Shanti Shanti Shanti namast
MIHO
12月14日（日）
ヒーリングヨガ🧘♀️
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