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liberty link  健康案内人
MIHOです❤️

11月14日 金曜日の朝
お目覚めいかがでしたか?

花金ですね😅✌️
特に変わりない金曜日ですが…
社会人1年生の娘1号にとっては
最高に嬉しい曜日のようです😅
毎日安否確認をしてくれる娘1号🥰
いつも
good morningスタンプありがとう!
今日もファイト👍

私は、今日も5時起きで
朝ジムで
有酸素運動と筋トレを
サクッとしてきました🏋️‍♂️


すっきり整いました👍


恵まれた環境

元気に動ける身体に感謝です🙏


さあ!

今日も一日をはじめますか〜💖

今日もよろしくお願いします!


昨日は、嬉しい

飛び入りご予約がありました🤩


みほさんとヨガしたい!って…

最高に嬉しい💖

ご連絡にテンション上がりました🤩



もやっとしていたココロとカラダ

動いて

話して

すっきり🤩


モヤモヤを感じて

ヨガしたい!って思って行動したEさん💖

すごく素直で素敵だね!

しかも「原因は自分だった」って

気づけたなんて....


まさにヨガの醍醐味!

安心して

自分と向き合う

きっかけになってくれて嬉しい🥰


ありがとうございました!



相手を通して、自分の内側に気付く

外に原因があるように見えても

自分は全部自分の内側


気付いて整理すると

心って軽やかになるんですよね💓


今日も最高に素敵な一日を!

愛と感謝を込めて

Om Shanti Shanti Shanti namast

MIHO