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liberty link 健康案内人
MIHOです❤️
10月14日 火曜日の朝
お目覚めいかがでしたか？
今日も安定した5時起きですが
眠りが浅く
お目覚めぼちぼちでした😪
なぜかと言うと！
今日からはじまります🤩
そう！
はじめてのことにチャレンジするので
ドキドキわくわく💓
半分
大丈夫かなぁ？
うまくいくかなぁ？って…
勝手に想像してたら💭
眠りが浅くなりました😅
やっぱり！
まずば、私が楽しまなきゃね😄
このキャラで！
チャレンジャー様と
共に成長していきます❤️
チャレンジャー様
午後からよろしくお願いします！
さあ！
今日も元気に動ける身体
恵まれた環境に感謝して
一日をはじめよう！
昨日、娘は元気に帰りましたが👋
今朝
やっぱりやる気がでない…と🥹
連絡がありました
10月に入ってやる気がでないと
滞在中に話もしてくれました😌
社会人一年生
半年以上過ぎ
少し慣れたころによくある心の変化
そんな時期もあるよね〜🤣
やる気がでないのに
無理して出そうとするから
モヤモヤする😶🌫️
こころとからだは繋がってますね😉
ぼちぼちいこう👍
自分の決めた道を信じて❤️
大丈夫👍
必ず、またやる気スイッチオンになるから！
ファイト💖
夏から秋
秋から冬へと変わる時期
10月11月の寒暖差で
自律神経も崩れやすいです💦
衣食住を整え
適度な運動をして
新しい季節を迎えましょう！
昨夜の夜ヨガの写真です🧘♀️
がんばりすぎた日も
気持ちが沈む日も…
ヨガのタイミングは「いま」が一番いい🧘♀️
こころとからだが求めた
その瞬間が最高のタイミング❤️
皆さま
いつもありがとうございます！
さーて、そろそろ働きますか〜💓
それでは、また明日
ブログでお会いしましよう！
今日も素敵な一日を！
愛と感謝を込めて
MIHO
Om Shanti Shanti Shanti namaste
10月のご案内です！
ご予約はお早めにどうぞ！
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今年もやります！
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