＼おはようございます／
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます🙏
ヨガ
フィットネスインストラクター
ダイエットサポーター
古民家レンタルスペース
民泊経営もしていまーす🤗
liberty link 健康案内人
MIHOです❤️
7月30日 水曜日の朝
お目覚めいかがでしたか？
私のお目覚めは、心地よい筋肉痛で
とてもよかったです😁
筋肉育ってる〜😚感じです！笑
毎週水曜日は、ホリデイスポーツクラブ担当
プログラムの練習！
何度練習をしても
間違えることや間違える日もありますが
そこに動く心を整理しながら
日々前進です！
1日1ミリの小さな努力を長～く
積み重ねてみよう❤️
元気に動ける身体
恵まれた環境に感謝して
さあ！
今日も一日をはじめよう！
昨夜は、
3ヶ月間集中ダイエットプログラム
チャレンジャー様とトレーニングをしました！
週１回通っていただくことが条件なんですよ💪
何度も停滞期を乗り越えながら
ラストスパート2週間になりました！
−８.2kg減！
素晴らしい意識改革です👍
チャレンジャー様の頑張りが
私の力になっています👍❤️
継続は力なり
このことわざの大切さは
これまでもわかっていたつもりですが
今の自分にとって
これほど響く言葉はありません☺️
この最も地味で
最も難しいことわざを胸に秘め
新たな気持ちで
新チャレンジャー様
現在頑張っているチャレンジャー様と
向き合っていきます❤️
1日1ミリの小さな努力を長～く
積み重ねてみませんか？
カラダづくり応援します！
７月最終日にパーソナルレッスンの
空きがあります！
7月31日（木）
ご予約3枠あります
13:00～／15:00～／18:00〜
大人気の組み合わせ
よもぎ蒸し&ストレッチほぐし
プチヨガ
ペアレッスンもご予約可能です👍
ご予約お待ちしております❤️
さーて、そろそろ出勤しよう🚶♀️
毎週水曜日は、朝ヨガから🧘♀️
午後は、ホリデイスポーツクラブ
東広島店へ
今日もよろしくお願いします！
それでは、また明日👋
ブログでお会いしましよう！
笑顔溢れる素敵な一日を！
愛と感謝を込めて…
MIHO
Om Shanti Shanti Shanti namaste
8月のご案内です！
ご予約はお早めにどうぞ！
ファスティングプログラム
３ヶ月間集中
ダイエットプログラム
随時チャレンジャー募集中です
