\おはようございます/

いつもブログを読んでいただき  
ありがとうございます🙏
ヨガ
フィットネスインストラクター
ダイエットサポーター
古民家レンタルスペース
民泊経営もしていまーす🤗
liberty link  健康案内人
MIHOです❤️


7月23日 水曜日の朝
お目覚めいかがでしたか?

今日も5時起き😁笑

お目覚めすっきりです!


毎週水曜日は、ホリデイスポーツクラブ

担当プログラムの練習から!

夏バージョンの選曲♪

最高です👍


今日は、カラダも軽くて

動きやすかった〜💃🏻


安定感を感じました👍





丁寧に何度も何度も動いて

確認

修正


素敵なプログラムに出会えたこと

学べる環境があるって素晴らしいです👍

ありがとうございます!


今日もがっちりお客様を

リードさせていただきます❤️❤️❤️


元気に動ける身体

恵まれた環境に感謝して

さあ!

一日をはじめよう!








追加!笑

いただいた夏野菜を使いきったら

また届きました😋

いつもありがとうございます!

モロヘイヤ

ゴーヤ

きゅうり🥒なす🍆


昨夜は、いただいた夏野菜で

ゴーヤチャンプル

モロヘイヤのお浸し

ゴーヤの胡麻油

花かつお和え

そして!安定したYEBISUビール🍻

大変美味しゅうございました🙏


さーて、そろそろ
お客様をお迎えする準備をしよう!

毎週水曜日は、朝ヨガから🧘‍♀️




午後はホリデイスポーツクラブにいきまーす👍

今日もよろしくお願いします!


それでは、また明日👋

ブログでお会いしましよう!


素敵な一日を!


愛と感謝を込めて…

MIHO


Om Shanti Shanti Shanti namaste


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