ココロとカラダのメンテナンスをお手伝い
年末に近づいてくると何だか忙しくなりますね
ヨガ♡フィットネス大好き
ダブルワークで毎日happy♪
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健康案内人 エディです
こんにちは
11月も折り返しですね～
早い
早い
早い
あれもこれもと…
これもと…そしてクリスマス前あたりから、忘年会が続いたり年末年始のご馳走を楽しんだりと、一年のうちで一番内臓が酷使される時期に突入
その結果、体調を崩してしまい風邪も引きやすくなったりします
年末年始、お正月太りも・・・毎年の悩みですね
あ～太っちゃった～ と慌てる前に今ある脂肪や溜まってしまった老廃物と早めにさよならしましょう
と慌てる前に今ある脂肪や溜まってしまった老廃物と早めにさよならしましょうそこで
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今夜
20時～三次コミュニティーセンター2階で
20時～三次コミュニティーセンター2階でヨガやります。
どなたでもお気軽にご参加していただけるオールレベル対応プログラムになっております
是非、どうぞ。
《お問い合わせ・お申し込み》
retreat share house liberty link えだ みほ
090-7996-9290