ココロとカラダのメンテナスをお手伝い
しっかりエネルギーチャージできたので、今週も
日 時：10月12日（月）朝5時出発参加費：2000円
参加人数：6名 あと3名空きがあります！
ヨガ&フィットネス大好き
ダブルワークで毎日happy
retreat share house liberty link
エディです
おはようございます
週のはじめは、どんより
天気からスタートですが、今週も張り切ってまいりましょう
天気からスタートですが、今週も張り切ってまいりましょう週末はお天気もよく行楽日和でしたね
私は、久しぶりにマッタリしておりました
昼間は、思いっきり子供達と遊んで
夕方から夕食の準備をしながら、ひたすらちびちび飲み
ご機嫌で夕食作り
ご機嫌で夕食作り最近ハマってるおつまみは、ピクルス
お客様からいただいた万能酢 でいろいろな野菜を漬けてみました
でいろいろな野菜を漬けてみました なぜか？写真がモノクロに
しっかりエネルギーチャージできたので、今週も
顔晴りまーす
第2弾 高谷山ウォーキング&ストレッチ・ヨガ
参加者募集中
日 時：10月12日（月）朝5時出発参加費：2000円参加人数：6名 あと3名空きがあります！5時liberty linkを出発します。
約1時間位、朝の新鮮な空気を感じながら歩いて高谷山を目指します
20分程、雲海を観賞してliberty linkに戻り、ストレッチ・ヨガを約30分程行い解散です
帰りは、約50分位歩きますよ。
解散は、8時半頃です
三次に住んでいるのに、まだ雲海を観たことがない方、是非 是非 おすすめです
是非 おすすめです《お問い合わせ》
liberty link えだ みほ
090-7996-9290