ココロとカラダのメンテナンスをお手伝い
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フィットネス大好きダブルワークで毎日happy
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エディです
本日、先週土曜日から6日間のファスティングにチャレンジされていた方のプログラムが無事終了しました
2名様の頑張りに敬意です
最後まで諦めずよく頑張っていただきました
目標－3キロ減！お二人とも達成されました
昨日、パーソナルトレーニングでお二人にお会いしましたが、ココロとカラダの状態がよく、とても前向きで表情が今まで以上に良かったです
沢山の気付きもありチャレンジして良かった
と喜んでいただけました
気付きの中に、糖質依存の食生活だったと…
生活の振り返りにもなりましたよ
ファスティングは、ただ単にサイズダウン、体重を落とす事だけが目的ではありません
とにかく頭がクリアに
思考もポジティブに
思考もポジティブになります 個人差はありますが（笑）
個人差はありますが（笑）ファスティングプログラムは
心の安定が得られる究極の体内クリーニング
だと私は思ってます
少しでも興味がある方！
是非お問い合わせ下さいね
liberty link えだ みほ
090-7996-9290
馬鹿の一つ覚え また作っちゃった～
また作っちゃった～わたし、ナルシストかしら（笑）
ナマステ～