ココロとカラダのメンテナンスをお手伝い
昨日のお客様
ボールやストレッチポールを使い身体を整えます
ヨガ
フィットネス大好き
フィットネス大好きダブルワークで毎日happy
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エディです
おはようございます
稲刈りシーズンですねー
わが家も昨日無事終わりました
と言っても、私は何もお手伝いしていませんが
今年は、天候が不安定で予想外の台風🌀等で刈るのが大変だったようです
おつかれさまでした
昨日のお客様昨日は、仲良し親子のペアトレーニングがありました
後半は、ヨガで呼吸を整え深い呼吸カラダに意識を向け、丁寧にカラダを動かしてみましたよ
穏やかで静かな時間だったなぁ～
ステキな親子関係
わたしも、娘とこんな時間がほしいなぁ
午後は、よもぎ蒸し&パーソナルストレッチ・
マッサージ
13年前妊婦健診で知り合い
それ以来ずっと親子共々仲良くさせてもらってるお友達
お互い こんな時間が持てるようになり、子供の成長を感じています
こんな時間が持てるようになり、子供の成長を感じています最近、『やっと自分の時間が少しできたから
えださんの所に行ってみようかなぁ』と言う方のお問い合わせ等をいただきます。
』と言う方のお問い合わせ等をいただきます。ありがとうございます。
わたしも、10年位前は周りの頑張り屋、成功が気になり、カリカリ子育てをしてたなぁ～
子供が居るから！いそがしいから！とかを理由にして丁寧に生きてなかったなぁ～。
よしこれからは丁寧に生きるぞ
これからは丁寧に生きるぞ是非
自由自在にliberty linkをご利用ください
ペアトレーニングオススメします
ご主人様彼氏友人と…
彼氏友人と…さぁ
今から、陸上の応援に行ってきまーす
Hava nice day
