不快指数（≧∇≦）

ココロとカラダのメンテナンスをお手伝い

ヨガフィットネス大好き

ダブルワークで毎日happy

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えだみほです （エディ）

こんにちは

梅雨明けしてないのに～ 蒸し暑い日が続いてますね 寝苦しく寝不足 子供の風邪をもらい

連日の早起きて少々お疲れ気味のわたしです

が、通常営業していまーす 

そして、本日の不快指数81

各地では熱中症で死亡者も出ています。

水分補給の習慣をつけて小まめに水分補給をしましょう  そして、規則正しい生活を心がけたいですね 

来週から夏休みなので、我が家要注意

ついつい気が緩み普段より就寝時間が一時間位遅くなってしまいます 

決め事多いと息苦しいので楽しく規則正しい生活を送りたいですねー

それにしても、夏はイベント盛りたくさん

ワクワクしますね 

夏を思いっきり楽しみましょう

今夜は

三次コミュニティーセンター2階でヨガあります。定員ありませんので、お気軽にご参加くださいね 時間は、20時～21時です！

 第3の目  チャクラを開いて直感力UP

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エディ 090-7996-9290