ｺｺﾛとｶﾗﾀﾞのﾒﾝﾃﾅﾝｽをお手伝い
ﾌｨｯﾄﾈｽ
ﾖｶﾞ大好き
ﾀﾞﾌﾞﾙﾜｰｸで毎日happy
retreat share house
liberty link えだみほです
今朝も冷え込みましたね～
寒いと気持ちまで
体もガチガチに
やる気も起きなく家に隠り気味になってないですか～
そんな時こそ積極的に動き、呼吸・氣の整えを行いましよう
昨夜は、『よもぎde温活』のお客様がいらっしゃいました
よもぎ蒸し45分の後、わたくしのスポーツマッサージ＆ストレッチで筋肉を揉みほぐし伸ばしていきました
2月中は温活月間です
体を冷やさないように温活しましょう
体を温め体温を上げるといいコトばかり
是非、体感してみて下さいね！
ご予約受け付け中です
そして！
わたくしの、温活は
よもぎ蒸しはもちろんですが
HSP(ヒートショックプロテイン)入浴法で
やる気！スイッチON
更に免疫を高めていきます。
40～42℃前後で10～20分入浴していく方法です。これは美容だけではなく医療の世界でも有効性が実証されているそうです。
自分自身が人体実験して
皆様にご提案しますね！
お楽しみに！
20分の入浴のおともは、やはり本ですね
ﾌｨｯﾄﾈｽ
ﾖｶﾞ大好きﾀﾞﾌﾞﾙﾜｰｸで毎日happy
retreat share house
liberty link えだみほです
今朝も冷え込みましたね～
寒いと気持ちまで
体もガチガチに
やる気も起きなく家に隠り気味になってないですか～
そんな時こそ積極的に動き、呼吸・氣の整えを行いましよう
昨夜は、『よもぎde温活』のお客様がいらっしゃいました
よもぎ蒸し45分の後、わたくしのスポーツマッサージ＆ストレッチで筋肉を揉みほぐし伸ばしていきました
2月中は温活月間です
体を冷やさないように温活しましょう
体を温め体温を上げるといいコトばかり
是非、体感してみて下さいね！
ご予約受け付け中です
そして！
わたくしの、温活は
よもぎ蒸しはもちろんですが
HSP(ヒートショックプロテイン)入浴法で
やる気！スイッチON
更に免疫を高めていきます。
40～42℃前後で10～20分入浴していく方法です。これは美容だけではなく医療の世界でも有効性が実証されているそうです。
自分自身が人体実験して
皆様にご提案しますね！
お楽しみに！
20分の入浴のおともは、やはり本ですね
