受け入れがたい話を「へぇー。そうなんだー」と言ってみる

皆さんの地域

台風の影響はどうですか？

富山はそもそも台風の影響は少ない地域で

雨は降っていますが

今の所何もないのて安心してください

 

どうぞ皆さまご自愛くださいね

 

昨日までの三日間

【山王まつり】

堪能いたしました♪

今年はサロンの近くで

歌謡ショーや大道芸があって

中々に楽しかったです♪

 

来年も大道芸とか来てくれると良いなぁ～。

 

今回の三日間で

会えた方から感じたのは

 

ある意味基本的な事ではあるけれど

まずは

【自分の内側を意識する】

って事なのかな？って

思ったよ

 

北陸富山の魔女・占い師

心のもやっと解消人・凰斗 麗巴(おうとう れみ)です♪

 

始めに

.｡.:*･ﾟ+.｡.:*･ﾟ お知らせ .｡.:*･ﾟ+.｡.:*･ﾟ

６月７日(日)　１４時～１７時

パワーストーン・ワークショップ

開催です♪

自分のエネルギーに合わせた

あなただけのオリジナルアクセサリーを

作ってみませんか？

 

さて、ブログに・・・・・

 

 

何事も

自分があるから問題が起きるわけです

自分と他者との関り

自分の希望と現実との関り

自分の苦しさと現状との関り

 

自分の思いと周りとの「ズレ」が

問題を起こす

そんな時

 

つい

周りに目が行き過ぎて

自分を見つめることができなくなる

 

「あの人のせいで」

「あれがあったせいで」

そんな風に

他責に走ってしまう事もある

 

確かにきっかけは外からなんだけども

そこに行きついた思考は「私」で

起きた事象を「問題」にしたのも自分

なんですよ

だから

 

しんどい時こそ

一旦「この問題は私のもの」と

受け入れてみよう

だからダメなんだ

とか

だから私が何とかしなくては

とか思わなくても良くて

そこじゃなくてね

 

「この問題は私のもので

　この先にちゃんと

　解決していくはず」と

ちょっとだけでもいいから

自分の事を信頼してみよう

 

「実は、できる子なんです！」

って自分に言い聞かせてみよう

 

「出来ない私」に意識を向けると

「出来ない私」が出来上がる(笑)

「実はできる子！」と思えば

この先はもちろん

過去に実はできていた事も

思い出せて

「実はできる子」が出来上がる

 

人の思考って

案外あやふやで(￣∀￣)・;*:

何とでもなるの

その時の自分が

「何を信じて、何を思い込んでいるか？」

そこで決まるようなもんなの

だからね

なるべく柔軟に

色々な方向から物事を見て

色々な考え方や価値観を

知らないからと

拒否するのではなく

 

「そんな考えもあるんだね」って

一旦受け止めてみる

受け入れなくても良いんです

 

「へーそうなんだー。」って

「そんな世界もあるんだー」って

受け止めてみる

意識や価値観が柔軟になれば

視野も広まり

何か問題が起きた時には

その広がった視野のおかげで

色々な解決の糸口が

見えてきたりします

 

「あの時言われた言葉

　あの時『そうかー』って

　受け止めておいてよかったです」

なんて言葉も時々聞きます

 

目にした瞬間は「ん？」って思っても

「へーー。そうなんだー」と

一旦受け入れることで

後の気持ちの変化に役に立つこともある

 

北陸富山の魔女・占い師

by 心のもやっと解消人・凰斗 麗巴(おうとう れみ)

 

慣れないうちは

もぞもぞしたりざわざわするけども

「へーそうなんだー

　そんな考えもあるんだねぇ」って

何度も口から出すことで

だんだんと受け止められるようになるよ

 

 

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