３０度越えの都城。
太陽を浴びたくて
好きな場所にコーヒーを
持って行きました。
この時思ったのは、
コーヒーが美味しく飲めるのは
幸せだなということ。
数年間かかっていませんが
疲れが溜まったり
レッスンが続くと
急性咽頭炎に何度かやられました。
水を飲むのも喉が痛く
つばを飲んでも痛いので
夜中も眠れないことがほとんど。
そのことを何故か急に思い出し
痛みも感じずコーヒーが飲めることは
ありがたいと思った。
昨日はまた別のお気に入りの場所で
山を見ながら鳥の鳴き声を聞きながら
動画の編集をしました。
その動画はこれ。
動画編集の後
久々に太陽を浴びながら
ぼーっとしました。
音楽も聞かず、SNSも
スマホも見ないで
特に何かを考えるわけでもなく
ただただぼーっとした。
何もしない時間本当に好き。
ものすごい気分転換になりました。
今日も極上の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
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座りながら出来ることは
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気分転換に是非お試しを！
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６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
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東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
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１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
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