もう今月も半分以上過ぎた。
クライアントさんと
プライベートレッスンの
予約の話をしていて
次回のレッスンが今月最後ですね
と言われて
お互いにほんと１ヶ月早い！と
笑った。
びっくりするほど
時が早く流れていく。
だからやりたいことやった方がいいとは
よく言われること。
今食べたいと思ったものを食べたり
会いたいと思った人に会ったり
読みたいものを読んだり
そういうことを大事にして
今日も１日楽しく生きたい。
お正月毎日日本酒飲んだの
遠い昔・・・
今日も最高で素晴らしい１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
動くのがきつい方は
最初の状態で動かず２０秒キープ。
ゆっくり深呼吸して
慣れるところから始めるのが
オススメです。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
3月8日・9日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週木曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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