年越し前に
身体をほぐしたい
スッキリしたい
とのご予約が少し
混み合ってきました。
今年は大晦日まで
レッスンをして
新年は４日からレッスンを
始める予定です。
週に１回動くとか
毎週何曜日はピラティス
みたいに習慣になっている人に
とってお休みは習慣が狂うので
嫌だと言う人の気持ちはよく
理解できます。
オンラインレッスンは
どこにいても出来るし
受講できるので
帰省先や旅行先から
参加される方も
これからの時期増えます。
＊年内最後＊
１２月３０日火曜日
２１；００−２２；００
＊新年初レッスン＊
１月４日日曜日
１０；００−１１；００
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
完全予約制なので
年末年始動きたい方は
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
年末年始こちらからレッスンします！
今日も寒さを楽しんで
幸せな１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
地味にきついのがこれ。
ゆっくり無理のない範囲で
動いてくださいね！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
１１月２日・３日・９日・１６日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週木曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
