10月8日は
ピラティスの資格を取得した日


10月18日は
ブログを書き始めた日


2006年から書き始めて
まさか2025年まで
ブログを書いているなんて
これっぽっちも思ってなかった。


私が長く続けられているものは
ピラティスとブログぐらい。
昔はそれとダンスだったけど
もう何年も踊ってない。


長年書き続けて思うのは
毎日パソコンに向かって
文字を書き綴ること
自分にとって全く苦ではない。


全然文章が上手に書けるように
なってないけど苦ではない。


こんな風にパソコンに向かって
日常のことを書けることは
つまんない日常の一コマではなく
実はすごいこと。


なんの痛みも不調もなく
目覚めることが出来て
電気もネット環境も整った中で
自分の思いを書き綴る。


ありがたいし
とても幸せなこと。


そんなことを想いながら
今日もブログを書いています。


私のブログを読んでくださる
全ての方に心から感謝の気持ちで
いっぱいです。
いつもありがとうございます。


今日も本当に最高に素敵な１日を。




平和最高。


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！

朝起きてこれをやったら
背中がバキバキでめちゃくちゃ
やりづらかったので
時間がある朝はやるようにしています！
是非一緒にやりましょう！


現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン


ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分


　　毎週　月曜日　１１：００〜１２：００
　　毎週　火曜日　２１：００〜２２：００
　　毎週　日曜日　１０：００〜１１：００


東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。

現在決まっているお休み
１１月２日・３日・９日・１６日

１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）

４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。


★毎週木曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制　１１００円（税込）


＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊


完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。





月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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