買い替えたら、
パソコン作業や、
学びたいことがあり
使う時間が増えた。
１２年使ってきた
冷蔵庫を買い替えたら
じゃがいもが届いた。
いただいたじゃがいもは
塩辛やスパイスで。
そして昨日３年ぶりにスマホを
機種変更した。
何が、どんな連絡が
入ってくるのか非常に楽しみ。
想像を超えてくるような
連絡や仕事の依頼が来て
楽しい未来が待ってるといい。
九月もあと数日。
今年も残り１００日を切り
９０日ちょっと。
今日もご機嫌で
気持ちのいい１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
肩こりはやっかいですが
こまめにほぐすことを続けると
確実に改善します！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
１１月２日・９日・１６日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週木曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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